{"id":21309,"date":"2024-06-04T15:34:13","date_gmt":"2024-06-04T15:34:13","guid":{"rendered":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/?p=21309"},"modified":"2024-06-05T16:08:30","modified_gmt":"2024-06-05T16:08:30","slug":"somiedo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/2024\/06\/04\/somiedo\/","title":{"rendered":"SOMIEDO"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

SOMIEDO<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

RESERVA DE LA BIOSFERA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Cr\u00f2nica escrita per DAVID MENGUAL i PADR\u00d3S
Fotografies: DAVID MENGUAL i JORDI MENGUAL<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Cinc rutes en el ple de la serralada Cant\u00e0brica m\u00e9s aut\u00e8ntica, per a con\u00e8ixer els emblemes d’una terra ancestral, representada per les cases de teitos i els llogarets ramaders.<\/h5>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

EL PARC NATURAL DE SOMIEDO<\/u><\/b><\/span><\/h4>
El Parc Natural de Somiedo est\u00e0 situat al sector centre occidental del principat d\u2019Ast\u00faries entre el Parque Natural de las Ubi\u00f1as-La Mesa, i el Parque Natural de las Fuentes del Narcea. La superf\u00edcie protegida \u00e9s de 291 quil\u00f2metres quadrats i coincideix aproximadament amb la superficie del concejo de Somiedo. Al Nord limita amb el concejo de Belmonte de Miranda, al Sud amb la prov\u00edncia de Le\u00f3n, a l\u2019est amb el Concejo de Taverga i a l\u2019oest amb el concejo de Cangas de Narcea i Tineo. L\u2019al\u00e7ada del parc oscil\u00b7la entre els 395 m d\u2019Aguasmestas i els 2194 m del Corni\u00f3n que \u00e9s el cim m\u00e9s alt de la zona. L\u2019\u00e0rea protegida b\u00e0sicament s\u00f3n 4 valls solcades per 4 rius que els donen el nom: Saliencia, Valle, Somiedo i Pig\u00fce\u00f1a. Hi ha 38 nuclis poblats i uns 1600 habitants essent el centre de la zona el poble de Pola se Somiedo que \u00e9s la capital administrativa i on hi ha el principal centre d\u2019informaci\u00f3 del parc i una bona oferta d\u2019allotjaments car en tota la zona no hi ha cap refugi de muntanya. Somiedo va ser el primer espai natural d\u2019Ast\u00faries declarat parc natural l\u2019any 1988 i l\u2019any 2000 va ser declarat Reserva de la Biosfera.

El relleu en general \u00e9s molt escarpat i coexisteixen diferents formes d\u2019origen fluvial, glacial i c\u00e0rstic. El bosc cobreix una quarta part del territori. El que m\u00e9s predomina s\u00f3n les fagedes, per\u00f2 tamb\u00e9 hi ha roures, boixos, teixos, bedolls, aurons o til\u00b7lers. En l’\u00e0mbit de fauna \u00e9s f\u00e0cil veure isards i fins i tot algun senglar. Tamb\u00e9 hi ha galls fers i ossos, per\u00f2 nosaltres no els vam veure. Els \u00fanics ossos bruns que vam veure s\u00f3n els que hi ha a la reserva de San Adriano prop de Proaza quan amb la bicicleta vam fer la Via verda de l\u2019os entre Tu\u00f1\u00f3n, Entrago i B\u00e1rzana. M\u00e9s f\u00e0cil \u00e9s veure \u00e0ligues, aufranys, perdius o pardals. En qualsevol cas, el paisatge \u00e9s espectacular i les excursions especialment cap als cims s\u00f3n llargues i solit\u00e0ries fins i tot durant el mes d\u2019agost.<\/h5>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Un magn\u00edfic teito de la bra\u00f1a de Mumian<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
La bra\u00f1a de la Corra \u00e9s una de les m\u00e9s allunyades i solit\u00e0ries del Parc<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

BRA\u00d1AS, TEITOS I CORROS<\/u><\/b><\/span><\/h4>
A banda dels ossos, hem vingut a Somiedo atrets per les bra\u00f1as i sobretot pels teitos. Les bra\u00f1as s\u00f3n camps de pastura i conreu generalment comunals situats a mitja altura entre els pobles i els cims de les muntanyes. Cada poble disposa de la seva bra\u00f1a i generalment cal caminar entre una i tres hores per arribar-hi per camins tradicionals molt ben tra\u00e7ats i molt ben arranjats des de temps immemorials. A banda de qu\u00e8 s\u2019han trobat vestigis del paleol\u00edtic per aquestes muntanyes o que hi ha restes del pas dels romans, hi ha const\u00e0ncia escrita de l\u2019explotaci\u00f3 de les bra\u00f1as des del segle X.

En les que es troben m\u00e9s a prop dels pobles nom\u00e8s hi ha els murs de pedra que servien per a tancar els ramats i allunyar-los dels conreus de patates, blat, civada, llenties, s\u00e8gol o fins i tot dels horts que els proporcionaven les verdures i hortalisses. A les m\u00e9s allunyades o d\u2019acc\u00e9s m\u00e9s complicat hi ha constru\u00efts teitos i corros. Els teitos s\u00f3n construccions de base rectangular de dimensions suficients per a guardar un ramat gran a la planta baixa i deixar un rac\u00f3 per al pastor. Al pis de dalt guarden la palla sota la teulada de palla. La gr\u00e0cia d\u2019aquestes construccions, precisament \u00e9s la teulada de palla d\u2019escombra o de s\u00e8gol. S\u00f3n construccions molt caracter\u00edstiques de la zona que li donen al paisatge una bellesa tremendament singular. Actualment, tots els teitos estan numerats i catalogats i la majoria d\u2019ells s\u2019han reconstru\u00eft gr\u00e0cies a les subvencions del programa Life de la Uni\u00f3 Europea. Les fam\u00edlies de vegades passaven tot l\u2019estiu als teitos tenint cura dels ramats i dels conreus i s\u2019hi estaven des de la primavera i fins ben entrada la tardor. En altres casos, els pastors pujaven i baixaven cada dia amb la llet de les cabres o les vaques. Normalment, pujaven a la tarda, munyien al vespre, tornaven a munyir al mat\u00ed, baixaven al poble amb la llet i tornaven a pujar a la bra\u00f1a un dia rere l\u2019altre.

Els corros, tamb\u00e9 s\u00f3n construccions amb base de pedra i sostre de palla, per\u00f2 normalment s\u00f3n circulars i de petites dimensions. Estan situats a m\u00e9s al\u00e7ada que els teitos i servien b\u00e0sicament per a protegir als pastors del fred i les tempestes i poca cosa m\u00e9s. Costen m\u00e9s de veure, per\u00f2 encara n\u2019hi ha. Fins a l\u2019any 1988 que es va constituir el parc natural, l\u2019economia de la zona b\u00e0sicament depenia de la ramaderia i en menor mesura de l\u2019agricultura de subsist\u00e8ncia. Des de llavors, per\u00f2, el turisme de muntanya els aporta una bona part de les seves rendes.<\/h5>

\u00a0<\/p>

1. COGOLLU DE CEBOLLEU (2.089 m)<\/u><\/b><\/span><\/h4>
Itinerari:<\/span> Villar de Vildas (860 m) – bra\u00f1a de la Pornacal (1.120 m) – bra\u00f1a de Cuartos – Alto de las Cereizales (1.860 m) – Cogollo de Cebolleu (2.089 m).
Desnivells:<\/span> +1.290 m \u239c-1.290 m
Temps de cam\u00ed:<\/span> 6 h 10 m
Dist\u00e0ncia:<\/span> 19 km<\/h5>
I ja que hem vingut a Somiedo atrets per les bra\u00f1as i els teitos, comencem per un itinerari que ens permeti con\u00e8ixer una bra\u00f1a de primer ordre com \u00e9s la Pornacal sobre el poble de Villar de Vildas. Sortim del poble per la pista encimentada que travessa el riu Pig\u00fce\u00f1a i que despr\u00e9s de superar 260 metres de desnivell entre pastures i fagedes ens porta fins a la bra\u00f1a de la Pornacal. B\u00e0sicament, \u00e9s un conjunt de 33 teitos repartits en 4 zones, tots ells molt ben conservats. Fins aqu\u00ed pugen les vaques a finals de primavera i passen l\u2019estiu fins a l\u2019inici de la tardor acompanyats dels pastors que s\u00f3n els corresponents bra\u00f1eiros. La visita ja per si sola mereix l\u2019excursi\u00f3, i aqu\u00ed la podr\u00edem donar per acabada a plena satisfacci\u00f3, per\u00f2 ja que hi som, fa bon temps i \u00e9s aviat volem pujar fins al Cogollo de Cebolleu per a veure el pa que s\u2019hi dona. Seguim la pista amunt i passem per la Font de la Prida. A mesura que guanyem al\u00e7ada, la vall s\u2019eixampla i al fons a l\u2019oest veiem el cim del Cogollo de Cebolleu (2089 m). En poc m\u00e9s de tres quarts d\u2019hora arribem a la bra\u00f1a de Cuartos. En aquesta bra\u00f1a hi ha petits corrals i algun corro i \u00e9s el final de la pista. Els corros estan molt ben conservats i s\u00f3n dels pocs que veurem durant la nostra visita al parc. El nostre cam\u00ed segueix el curs del riu per la vall de Cereizales en direcci\u00f3 sud-oest cap al coll de Cereizales que \u00e9s el nostre proper objectiu. En altres temps, aquest pas era molt important perqu\u00e8 era una de les vies de comunicaci\u00f3 entre Somiedo i la ve\u00efna Cangas.

Un cop al coll (1860 m), veiem el nostre cim al nordo-est i necessitarem tres quarts d\u2019hora m\u00e9s per a arribar sense problemes. Des del cim (2084 m) la panor\u00e0mica \u00e9s immensa; des de la mola del Corni\u00f3n fins al Catoute, el Cueto Arb\u00e0s, la Pe\u00f1a Ubi\u00f1a o l\u2019estaci\u00f3 hivernal de Leitariegos. Des del cim, la volta circular l\u00f2gica ens portaria a anar fins al cim del Cogollo per a baixar pel llac Bueno i la vall de Cebolleu, per\u00f2 aquesta zona \u00e9s reserva integral de la cria de l\u2019os bru i est\u00e0 absolutament prohibit l\u2019acc\u00e9s, per la qual cosa haurem de tornar per on hem vingut. Cal tenir en compte, que a Somiedo hi ha moltes zones d\u2019acc\u00e9s totalment prohibides, per la qual cosa, abans d\u2019endinsar-se per aquestes muntanyes cal assegurar-se a l’oficina d\u2019informaci\u00f3 sobre els llocs per on podem transitar.<\/h5>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

2. EL CORN\u00d3N, EL CIM M\u00c9S ALT DEL PARC (2.194 m)<\/u><\/b><\/span><\/h4>
Itinerari:<\/span> Santa Maria de Somiedo (1.480 m) – la Campa (1.560 m) – Boquete Mozarra (1.794 m) – Vega Mozarra – el Corn\u00f3n (2.194 m).
Desnivells:<\/span> +870 m \u239c-870 m
Temps de cam\u00ed:<\/span> 4 h 35 min
Dist\u00e0ncia: <\/span> 15 km<\/h5>
El Corni\u00f3n amb els seus 2188 metres \u00e9s el cim m\u00e9s alt del parc natural i est\u00e0 situat al l\u00edmit entre Ast\u00faries i Lle\u00f3. Per a ascendir des de Santa Maria de Somiedo, la ruta est\u00e0 senyalitzada i sempre segueix la direcci\u00f3 oest, per\u00f2, tot i aix\u00f2, en cas de boira \u00e9s un terreny molt perdedor i cal anar amb compte. A m\u00e9s, en el tram final desapareixen els senyals i per a acabar-ho d\u2019adobar, en el mapa que portem de l\u2019Adrados no apareix el cim Asta situat just abans del nostre objectiu.

Des del poble de Santa Maria de Somiedo comencem l\u2019excursi\u00f3 de baixada per una pista entre murs de pedra que ens porta a travessar el riu Bayo. Passat el riu, deixem la pista i seguim per un cam\u00ed paral\u00b7lel al riu. Despr\u00e9s de 45 minuts de marxa arribem a l\u2019inici de la vall Viega Cimera. Davant nostre tenim el cim de Miru la Piedra i el cam\u00ed ens porta primer a la dreta (N) i amunt i despr\u00e9s a l\u2019esquerra (O) per a flanquejar el cim pel seu vessant sud de manera que tota l\u2019estona ens queda a la nostra esquerra. Assolim un coll des del qual veiem el cim de la Pe\u00f1a Penouta al nord i situat a l\u2019oest veiem la punta del Corni\u00f3n al que ens dirigim. Continuem flanquejant pel vessant nord el Miru la Piedra i l\u2019Alto Prefuste fins que assolim el coll Boquete Mozarra (1794 m). Fins aqu\u00ed la senyalitzaci\u00f3 era bona i la ruta evident, per\u00f2 a partir d\u2019ara cal creuar la vega Mozarra sense cam\u00ed evident i coberta de ginebres i nabius que fan de mal passar. Hem de seguir la direcci\u00f3 oest per la cap\u00e7alera de l\u2019altipl\u00e0 per a anar a flanquejar el cim Asta pel sud deixant-lo a la nostra dreta i anar a buscar el coll (2063 m) entre l\u2019Asta i el Corni\u00f3n. Algunes fites ens ajuden a seguir la ruta. Des del coll, un centenar de metres ens separen del cim cobert de l\u00edquens per un vessant amable i de f\u00e0cil caminar. Des del cim (2194 m) veiem el mar Cant\u00e0bric al nord i a l\u2019est en la llunyania mass\u00eds occidental de Picos de Europa. M\u00e9s a prop les muntanyes de Redes i les Ubi\u00f1a, el Miravalles a l\u2019oest i el Catoute al sud. La vista \u00e9s realment sensacional. La tornada novament la fem pel mateix cam\u00ed.<\/h5>

\u00a0<\/p>

3. ELS PICS ALBOS: OCCIDENTAL (2.085 m) i ORIENTAL (2.103 m)<\/u><\/b><\/span><\/h4>
Itinerari:<\/span> Altu de la Farrapona (1.707 m) – llac de la Cueva (1.615 m) – Vega de Cerveriz (1.700 m) – Chozo – Albo Occidental (2.075) – coll – Albo Occidental (2.103 m) – coll – llac de Cerveriz (1.615 m) – llac de la Cueva (1.615 m) – Altu de la Farrapona (1.707 m).
Desnivells:<\/span> +1.200 m \u239c-1.200 m
Temps de cam\u00ed:<\/span> 4 h 45 min
Dist\u00e0ncia:<\/span> 14 km<\/h5>
Aquesta vegada farem una ruta circular al voltant dels \u00fanics llacs que hi ha en aquest parc natural i assolirem dos cims que ens donaran una bona panor\u00e0mica sobre la zona. Ens mourem per una conca minera d\u2019origen glacial for\u00e7a interessant.

Iniciarem la caminada a l\u2019Altu de la Farrapona (1707 m) on hi ha un bon aparcament i uns r\u00e8tols explicatius sobre els llacs i el passat miner de la contrada. Aquestes mines de ferro van ser explotades en diferents per\u00edodes entre el 1805 i el 1978 i en els darrers temps es van arribar a extreure 70.000 tones de mineral cada any. A partir del 2003 es va fer una bona feina de rehabilitaci\u00f3 de la zona abocant un munt de tones de terra f\u00e8rtil per a aconseguir recuperar la vegetaci\u00f3 aut\u00f2ctona que \u00e9s el que veiem ara. Sortim per la pista en direcci\u00f3 oest primer en lleugera pujada per a despr\u00e9s baixant fins al llac la Cueva a un quart d\u2019hora de l\u2019aparcament. Des d\u2019aqu\u00ed ja veiem les lla\u00e7ades de la pista que seguirem per a superar el centenar de metres de desnivell que ens separen de la Vega de Cerveriz (1700 m) a la que trigarem mitja hora a arribar. Un cop assolim els prats, ja veiem a la nostra esquerra (S) les dues puntes dels Albo a les que ens dirigim. Seguim la pista fins a una marcada corba a l\u2019esquerra i seguim per cam\u00ed avan\u00e7ant cap a l\u2019oest fins a una cabana de la qual surt el sender que a poc a poc va guanyant al\u00e7ada sobre el llac Cerveriz que voregem per l\u2019esquerra fins al coll que hi ha entre els dos Albo. Un cop al coll, pugem a la dreta fins a l\u2019Albo Occidental (2075 m). El cam\u00ed \u00e9s bo. Est\u00e0 marcat amb fites i puja suaument fins a les darreres ziga-zagues que s\u00f3n for\u00e7a dretes per\u00f2 sense cap dificultat. Des del cim veiem el gran llac del Valle que \u00e9s el darrer que ens faltava veure, a banda de cims caracter\u00edstics de la zona com la Pe\u00f1a Orniz al Sud, o la Pe\u00f1a Ubi\u00f1a a l\u2019est. Tornem al coll i en 20 minuts arribem a l\u2019Albo Oriental (2103 m). Hi ha diverses possibilitats per a baixar del cim; veiem diversos camins fitats, per\u00f2 optem per baixar directament cap al llac Cerveriz i des d\u2019all\u00e0 anar a voltar el llac Calabazosa per a veure una de les entrades de les mines. Voregem el Calabazosa deixant-lo a la nostra esquerra i anem directes al llac la Cueva per a novament vorejar-lo deixant-lo a la nostra esquerra fins a trobar la pista de l\u2019Altu de la Farrapona on arribem dues hores despr\u00e9s d\u2019haver fet el darrer cim.<\/h5>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

4. BRA\u00d1AS DE SALIENCIA (Part del PR AS-12)<\/u><\/b><\/span><\/h4>\n
Itinerari:<\/span> Arbeyales – Foz de la G\u00fcergola – bra\u00f1a Oriales de Arbeyales – bra\u00f1a del Cullao – bra\u00f1a d’Ordiales – la Mortera de Saliencia – collada de Santa Magdalena – Camin Real de La Mesa – bra\u00f1a de la Corra – bra\u00f1a de Murias – Foz de la G\u00fcergola – Arbeyales.<\/br>\nDesnivells:<\/span> +870 m \u239c-870 m<\/br>\nTemps de cam\u00ed:<\/span> 5 h 50 min<\/br>\nDist\u00e0ncia: <\/span> 18 km<\/h5>\n
Avui hem escollit una ruta que ens permetr\u00e0 visitar diverses bra\u00f1as i fotografiar molts teitos. El PR AS-12 que seguirem la primera part de l\u2019itinerari, surt del poble d\u2019Arbeyales i baixa al poble de Saliencia. Com nom\u00e9s disposem d\u2019un vehicle i no hi ha transport p\u00fablic entre Arbeyales i Saliencia, farem una volta circular que ens permetr\u00e0 tornar a l\u2019origen pel nostre propi peu. Arbeyales \u00e9s un petit poble situat a 1000 metres d\u2019altitud a la sortida de l\u2019engorjat o com diuen per aqu\u00ed, la foz de la G\u00fcergola. Aparquem a l\u2019entrada, creuem el poble i al final trobem el cam\u00ed que s\u2019enfila cap a la foz. El primer tram del dia puja de valent, per\u00f2 \u00e9s un cam\u00ed antic molt ben tra\u00e7at que remunta l\u2019engorjat arrapat a la paret de la dreta deixant el riu (Regueiru de Murias) a l\u2019esquerra. Molts trams estan empedrats i cal superar diversos esglaons que r\u00e0pidament ens permeten guanyar al\u00e7ada. Tot i que el dia \u00e9s bo, la profunditat de la gorja no permet l\u2019entrada del sol i de bon mat\u00ed fa fred.<\/br>\n<\/br>\nTan bon punt sortim de l\u2019engorjat, el cam\u00ed es bifurca. El ramal de l\u2019esquerra ens portaria directament a la bra\u00f1a de Murias que \u00e9s per on baixarem. Agafem el de la dreta i a poc a poc superem el fort pendent que ens dur\u00e0 a la Bra\u00f1a de Ordiales de Arbeyales. Parem per agafar aire un parell de vegades i aprofitem per a albirar la gorja per la qual hem pujat, i, tanmateix, a la nostra esquena veiem les bra\u00f1as de la Corra i de Murias situades en uns prats al vessat sud de la muntanya aprofitant la m\u00e0xima insolaci\u00f3. Un cop som a la bra\u00f1a de Ordiales de Arbeyales s\u2019inicia la pista que seguirem. Fotografiem els teitos i gaudim del paisatge. A partir d\u2019ara, la pista mant\u00e9 bastant el desnivell i avan\u00e7a en direcci\u00f3 sud-est a mitja al\u00e7ada sobre la vall creuant terrenys de pastura i les bra\u00f1as de Cullao, Ordiales i la Mortera de Saliencia. Totes tenen diversos teitos ben conservats per\u00f2 tamb\u00e9 algun totalment enfonsat. Un cop som a la bra\u00f1a de la Mortera de Saliencia, la pista i el PR que seguiem baixa cap al fons de la vall al poble de Saliencia, per\u00f2 nosaltres agafem un ramal a l\u2019esquerra. El primer tram est\u00e0 encimentat i puja molt dret. A poc a poc anem a buscar el coll Magdalena (1570 m). Anem a buscar la carena que tota l\u2019estona hem tingut a l’esquerra i que separa la vall de Saliencia per la que anem, de les valls de Magdalena, Mosquitu i Cualmundi. Un cop a la collada, la panor\u00e0mica \u00e9s impressionant. La pista per la qual hem pujat segueix a la dreta, per\u00f2 del mig dels prats s\u2019insinua el comen\u00e7ament d\u2019una pista a l\u2019esquerra que \u00e9s el Camin Real que hem de seguir. A poc a poc va agafant forma de cam\u00ed i avan\u00e7a de retorn cap al nord-oest just per sota de la carena. Tot i ser un cam\u00ed ramader molt antic en algun moment queda amagat sota les falgueres, per\u00f2 t\u00e9 continu\u00eftat fins a la Bra\u00f1a de la Corra que hem vist a l\u2019inici de l\u2019itinerari des de la pujada a la Bra\u00f1a d\u2019Ordiales de Abrayales. Una bona font a mig cam\u00ed ens permet reposar aigua i descansar una bona estona. La Bra\u00f1a de la Corra disposa de mitja dotzena de teitos ben conservats. \u00c9s una bra\u00f1a inclinada, arrapada a la muntanya i orientada al sud per a gaudir de la m\u00e0xima insolaci\u00f3. Un cop a la Corra, ja nom\u00e9s ens quedar\u00e0 baixar per un cam\u00ed evident i ben senyalitzat fins a la bra\u00f1a de Mur\u00edas. Aquesta \u00e9s m\u00e9s planera i els teitos estan m\u00e9s separats entre ells, per\u00f2, tanmateix, \u00e9s interessant de visitar i a m\u00e9s ens ve de pas. La sortida d\u2019aquesta bra\u00f1a, no \u00e9s seguint el cam\u00ed pel qual hem vingut i que \u00e9s el que sembla m\u00e9s evident, sin\u00f3 que hem de creuar la bra\u00f1a i anar a buscar un sender a la part m\u00e9s baixa, al costat d\u2019un teito ensorrat. Hi ha un pal indicador caigut i l\u2019inici del cam\u00ed no \u00e9s gaire clar, per\u00f2 a poc a poc agafa forma i ens porta directes a la G\u00fcergola de Arbeyales per a baixar a trav\u00e9s de la foz per la que hem pujat de bon mat\u00ed.<\/h5><\/br>\n

5. BRA\u00d1A DE MUMIAN (PR AS-11<\/u><\/b><\/span><\/h4>\n
Itinerari:<\/span> Pujada a la bra\u00f1a de Mumian des de Llamardal<\/br>\nDesnivells:<\/span> +275 m \u239c-275 m<\/br>\nTemps de cam\u00ed:<\/span> 1 h 40 min<\/br>\nDist\u00e0ncia:<\/span> 7,8 km<\/h5>\n
La bra\u00f1a de Mumian potser \u00e9s de les m\u00e9s maques i accessibles de Somiedo. Est\u00e0 en un espai obert a tan sols 250 mestres de desnivell del poble i s\u2019arriba en menys d\u2019una hora. El cam\u00ed puja suaument pel bosc a mitja al\u00e7ada de la pe\u00f1a G\u00faa. A la sortida del bosc, el sender transcorre entre murs de pedra fins a la bra\u00f1a. La disposici\u00f3 dels teitos fa que realment sembli un poble que amb una mica d\u2019imaginaci\u00f3 ens podria portar als c\u00f2mics d\u2019Ast\u00e8rix. Hi ha una bona vista sobre el Picu\u2019l Moscosu i la Sierra\u2019l Paramu situats a l\u2019altra banda de la vall del riu Somiedo. Per a accedir cal deixar el cotxe a l\u2019aparcament del llogarret de El Llamardal i seguir el PR AS-11 senyalitzat amb senyals blans i grocs d\u2019inici a final i tornar pel mateix cam\u00ed.<\/h5>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\u00a9 Miguel Saenz de Santa Mar\u00eda<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

DAVID MENGUAL<\/h4>\n

(Barcelona, 1967) L\u2019any 1976 va comen\u00e7ar a sortir d\u2019excursi\u00f3 amb l\u2019Agrupament Escolta Sant Pius X de Minyons Escoltes i Guies de Sant Jordi i \u00e9s soci del Centre Excursionista de Catalunya des del 1983 amb llic\u00e8ncia federativa des del 1988. Fa excursions a peu, escalant en roca, neu o gel, amb esqu\u00eds, amb bicicleta o amb caiac i ha recorregut les muntanyes de la Pen\u00ednsula Ib\u00e9rica, el Pirineu de cap a cap, els Alps des de les Calanques fins a Cro\u00e0cia, i algunes muntanyes de C\u00f2rsega, Tun\u00edsia, Nova Zelanda i Nepal. Col.labora habitualment amb la revista Muntanya del CEC i altres publicacions.<\/h5>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
Per si vols compartir aquesta cr\u00f2nica<\/u><\/font><\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

ARTICLES PUBLICATS PER L'AUTOR<\/u><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t
\"\"<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\tSOMIEDO\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t04\/06\/2024\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t
\"\"<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\tLA RUTA DELS ESTANYS AMAGATS\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t21\/06\/2022\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t
\"\"<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\tPASS’ARAN\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t25\/06\/2019\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

SOMIEDO RESERVA DE LA BIOSFERA Cr\u00f2nica escrita per DAVID MENGUAL i PADR\u00d3SFotografies: DAVID MENGUAL i JORDI MENGUAL Cinc rutes en el ple de la serralada<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":21371,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[5124,5572],"tags":[11240,11238,11230,5576,11232,11226,11228,11234,11236,11224,11222],"class_list":["post-21309","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-david-mengual-ca","tag-brana-de-mumian","tag-branas-de-saliencia","tag-cogollu-de-cebolleu","tag-david-mengual-ca","tag-el-cornon","tag-jordi-mengual","tag-parque-natural-de-somiedo","tag-pico-albo-occidental","tag-pico-albo-oriental","tag-reserva-de-la-biosfera","tag-somiedo"],"yoast_head":"\nSOMIEDO - Rutes Entre Refugis<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/2024\/06\/04\/somiedo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"SOMIEDO - Rutes Entre Refugis\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"SOMIEDO RESERVA DE LA BIOSFERA Cr\u00f2nica escrita per DAVID MENGUAL i PADR\u00d3SFotografies: DAVID MENGUAL i JORDI MENGUAL Cinc rutes en el ple de la serralada\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/2024\/06\/04\/somiedo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Rutes Entre Refugis\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-04T15:34:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-06-05T16:08:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-Inici.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"David Mengual\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"David Mengual\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"21 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/2024\\\/06\\\/04\\\/somiedo\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/2024\\\/06\\\/04\\\/somiedo\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"David Mengual\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/91564598edebb15c76cf783dee9c37d6\"},\"headline\":\"SOMIEDO\",\"datePublished\":\"2024-06-04T15:34:13+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-05T16:08:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/2024\\\/06\\\/04\\\/somiedo\\\/\"},\"wordCount\":3651,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/2024\\\/06\\\/04\\\/somiedo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/Somiedo-Inici.jpg\",\"keywords\":[\"Bra\u00f1a de Mumian\",\"Bra\u00f1as de Saliencia\",\"Cogollu de Cebolleu\",\"David Mengual\",\"El Corn\u00f3n\",\"Jordi Mengual\",\"Parque Natural de Somiedo\",\"Pico Albo Occidental\",\"Pico Albo Oriental\",\"Reserva de la Biosfera\",\"Somiedo\"],\"articleSection\":[\"Blog\",\"David Mengual\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/2024\\\/06\\\/04\\\/somiedo\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/2024\\\/06\\\/04\\\/somiedo\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/2024\\\/06\\\/04\\\/somiedo\\\/\",\"name\":\"SOMIEDO - Rutes Entre Refugis\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/2024\\\/06\\\/04\\\/somiedo\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/2024\\\/06\\\/04\\\/somiedo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/Somiedo-Inici.jpg\",\"datePublished\":\"2024-06-04T15:34:13+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-05T16:08:30+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/2024\\\/06\\\/04\\\/somiedo\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/2024\\\/06\\\/04\\\/somiedo\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/2024\\\/06\\\/04\\\/somiedo\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/Somiedo-Inici.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/Somiedo-Inici.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/2024\\\/06\\\/04\\\/somiedo\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inici\",\"item\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"SOMIEDO\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/\",\"name\":\"Rutes Entre Refugis\",\"description\":\"Caminant sota un nom\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/#organization\",\"name\":\"Rutes Entre Refugis\",\"url\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/RutesEntreRefugis-Blanc-Retina-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/RutesEntreRefugis-Blanc-Retina-1.png\",\"width\":400,\"height\":400,\"caption\":\"Rutes Entre Refugis\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/91564598edebb15c76cf783dee9c37d6\",\"name\":\"David Mengual\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/avatar_user_29_1683353884-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/avatar_user_29_1683353884-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/avatar_user_29_1683353884-96x96.jpg\",\"caption\":\"David Mengual\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/author\\\/david-mengual\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"SOMIEDO - Rutes Entre Refugis","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/2024\/06\/04\/somiedo\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"SOMIEDO - Rutes Entre Refugis","og_description":"SOMIEDO RESERVA DE LA BIOSFERA Cr\u00f2nica escrita per DAVID MENGUAL i PADR\u00d3SFotografies: DAVID MENGUAL i JORDI MENGUAL Cinc rutes en el ple de la serralada","og_url":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/2024\/06\/04\/somiedo\/","og_site_name":"Rutes Entre Refugis","article_published_time":"2024-06-04T15:34:13+00:00","article_modified_time":"2024-06-05T16:08:30+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-Inici.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"David Mengual","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"David Mengual","Tiempo de lectura":"21 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/2024\/06\/04\/somiedo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/2024\/06\/04\/somiedo\/"},"author":{"name":"David Mengual","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/#\/schema\/person\/91564598edebb15c76cf783dee9c37d6"},"headline":"SOMIEDO","datePublished":"2024-06-04T15:34:13+00:00","dateModified":"2024-06-05T16:08:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/2024\/06\/04\/somiedo\/"},"wordCount":3651,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/2024\/06\/04\/somiedo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-Inici.jpg","keywords":["Bra\u00f1a de Mumian","Bra\u00f1as de Saliencia","Cogollu de Cebolleu","David Mengual","El Corn\u00f3n","Jordi Mengual","Parque Natural de Somiedo","Pico Albo Occidental","Pico Albo Oriental","Reserva de la Biosfera","Somiedo"],"articleSection":["Blog","David Mengual"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/2024\/06\/04\/somiedo\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/2024\/06\/04\/somiedo\/","url":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/2024\/06\/04\/somiedo\/","name":"SOMIEDO - Rutes Entre Refugis","isPartOf":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/2024\/06\/04\/somiedo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/2024\/06\/04\/somiedo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-Inici.jpg","datePublished":"2024-06-04T15:34:13+00:00","dateModified":"2024-06-05T16:08:30+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/2024\/06\/04\/somiedo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/2024\/06\/04\/somiedo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/2024\/06\/04\/somiedo\/#primaryimage","url":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-Inici.jpg","contentUrl":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-Inici.jpg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/2024\/06\/04\/somiedo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inici","item":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"SOMIEDO"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/#website","url":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/","name":"Rutes Entre Refugis","description":"Caminant sota un nom","publisher":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/#organization","name":"Rutes Entre Refugis","url":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/RutesEntreRefugis-Blanc-Retina-1.png","contentUrl":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/RutesEntreRefugis-Blanc-Retina-1.png","width":400,"height":400,"caption":"Rutes Entre Refugis"},"image":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/#\/schema\/person\/91564598edebb15c76cf783dee9c37d6","name":"David Mengual","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/avatar_user_29_1683353884-96x96.jpg","url":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/avatar_user_29_1683353884-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/avatar_user_29_1683353884-96x96.jpg","caption":"David Mengual"},"url":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/author\/david-mengual\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21309","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21309"}],"version-history":[{"count":71,"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21309\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21456,"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21309\/revisions\/21456"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21371"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21309"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21309"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21309"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}