{"id":21373,"date":"2024-06-04T17:31:14","date_gmt":"2024-06-04T17:31:14","guid":{"rendered":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/?p=21373"},"modified":"2024-06-05T16:10:15","modified_gmt":"2024-06-05T16:10:15","slug":"somiedo-es","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2024\/06\/04\/somiedo-es\/","title":{"rendered":"SOMIEDO"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"21373\" class=\"elementor elementor-21373\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-49e71f9 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"49e71f9\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e8a3f1b\" data-id=\"e8a3f1b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e0bd260 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e0bd260\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"2000\" height=\"450\" src=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-Cap.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-21367\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-Cap.jpg 2000w, https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-Cap-300x68.jpg 300w, https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-Cap-1024x230.jpg 1024w, https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-Cap-768x173.jpg 768w, https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-Cap-1536x346.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f5da543 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"f5da543\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a7b3bf6\" data-id=\"a7b3bf6\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-904cab1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"904cab1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">SOMIEDO<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6dc0412 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6dc0412\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-414505c\" data-id=\"414505c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b37f04 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"5b37f04\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-42fd159 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"42fd159\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-35641fc\" data-id=\"35641fc\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c647afa elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"c647afa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-71d3942 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"71d3942\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-991de4d\" data-id=\"991de4d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bdbabf5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"bdbabf5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">RESERVA DE LA BIOSFERA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-75d0eec elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"75d0eec\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2125826\" data-id=\"2125826\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5711d63 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5711d63\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h6>Cr\u00f3nica escrita por DAVID MENGUAL i PADR\u00d3S<br \/>Fotograf\u00edas: DAVID MENGUAL i JORDI MENGUAL<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fb7a83f elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"fb7a83f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8bf4b55\" data-id=\"8bf4b55\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-059e92b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"059e92b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5>Cinco rutas en el pleno de la cordillera Cant\u00e1brica m\u00e1s aut\u00e9ntica, para conocer los emblemas de una tierra ancestral, representada por las casas de teitos y las aldeas ganaderas.<\/h5>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ade46a4 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ade46a4\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9fec491\" data-id=\"9fec491\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5de29ad elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5de29ad\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4><span style=\"color: #b40404;\"><b><u>EL PARQUE NATURAL DE SOMIEDO<\/u><\/b><\/span><\/h4>\n<h5>El Parque Natural de Somiedo est\u00e1 situado en el sector centro occidental del principado de Asturias entre el Parque Natural de las Ubi\u00f1as-La Mesa, y el Parque Natural de Las Fuentes del Narcea. La superficie protegida es de 291 kil\u00f3metros cuadrados y coincide aproximadamente con la superficie del concejo de Somiedo. Al Norte limita con el concejo de Belmonte de Miranda, al Sur con la provincia de Le\u00f3n, al este con el Concejo de Taverga y al oeste con el concejo de Cangas de Narcea y Tineo. La altura del parque oscila entre los 395 m de Aguasmestas y los 2194 m del Corn\u00f3n que es la cima m\u00e1s alta de la zona. El \u00e1rea protegida b\u00e1sicamente son 4 valles surcados por 4 r\u00edos que les dan el nombre: Saliencia, Valle, Somiedo y Pig\u00fce\u00f1a. Hay 38 n\u00facleos poblados y unos 1600 habitantes siendo el centro de la zona el pueblo de Pola se Somiedo que es la capital administrativa y donde se encuentra el principal centro de informaci\u00f3n del parque y una buena oferta de alojamientos caro en toda la zona no existe ning\u00fan refugio de monta\u00f1a. Somiedo fue el primer espacio natural de Asturias declarado parque natural en 1988 y en 2000 fue declarado Reserva de la Biosfera.<\/br>\n<\/br>\nEl relieve por lo general es muy escarpado y coexisten diferentes formas de origen fluvial, glacial y k\u00e1rstico. El bosque cubre una cuarta parte del territorio. Lo que m\u00e1s predomina son los hayedos, pero tambi\u00e9n hay robles, bojes, tejos, abedules, arces o tilos. A nivel de fauna es f\u00e1cil ver rebecos e incluso alg\u00fan jabal\u00ed. Tambi\u00e9n hay urogallos y huesos pero nosotros no los vimos. Los \u00fanicos huesos pardos que vimos son los que hay en la reserva de San Adriano cerca de Proaza cuando con la bicicleta hicimos la V\u00eda verde del oso entre Tu\u00f1\u00f3n, Entrago y B\u00e1rzana. M\u00e1s f\u00e1cil es ver \u00e1guilas, alimoche, perdices o gorriones. En cualquier caso, el paisaje es espectacular y las excursiones especialmente hacia las cimas son largas y solitarias incluso durante el mes de agosto.<\/h5>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c6c683c elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c6c683c\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-af67393\" data-id=\"af67393\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ea10579 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"ea10579\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-01.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-21324\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-01.jpg 1000w, https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-01-300x225.jpg 300w, https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-01-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Un magn\u00edfico teito de la bra\u00f1a de Mumian<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3c8e902\" data-id=\"3c8e902\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8ff1d2d elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"8ff1d2d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-02.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-21325\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-02.jpg 1000w, https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-02-300x225.jpg 300w, https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-02-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">La bra\u00f1a de la Corra es una de las m\u00e1s alejadas y solitarias del Parque<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4f42a12 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4f42a12\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-faf367c\" data-id=\"faf367c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-513ae89 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"513ae89\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4><span style=\"color: #b40404;\"><b><u>BRA\u00d1AS, TEITOS Y CORROS<\/u><\/b><\/span><\/h4><h5>Aparte de los huesos, hemos venido a Somiedo atra\u00eddos por las bra\u00f1as y sobre todo por los teitos. Las bra\u00f1as son campos de pasto y cultivo generalmente comunales situados a media altura entre los pueblos y las cimas de las monta\u00f1as. Cada pueblo dispone de su bra\u00f1a y generalmente es necesario caminar entre una y tres horas para llegar por caminos tradicionales muy bien trazados y muy bien arreglados desde tiempos inmemoriales. Aparte de que se han encontrado vestigios del paleol\u00edtico por estas monta\u00f1as o que hay restos del paso de los romanos, hay constancia escrita de la explotaci\u00f3n de las bra\u00f1as desde el siglo X. En las que se encuentran m\u00e1s cerca de los pueblos s\u00f3lo est\u00e1n los muros de piedra que serv\u00edan para cerrar los reba\u00f1os y alejarlos de los cultivos de patatas, trigo, cebada, lentejas, centeno o incluso de los huertos que les proporcionaban las verduras y hortalizas. En las m\u00e1s alejadas o de acceso m\u00e1s complicado hay construidos teitos y rodillos. Los teitos son construcciones de base rectangular de dimensiones suficientes como para guardar un reba\u00f1o grande en la planta baja y dejar un rinc\u00f3n para el pastor. En el piso superior guardan la paja bajo el tejado de paja. La gracia de estas construcciones, precisamente es el tejado de paja de escoba o de centeno. Son construcciones muy caracter\u00edsticas de la zona que le dan al paisaje una belleza tremendamente singular. Actualmente, todos los teitos est\u00e1n numerados y catalogados y la mayor\u00eda de ellos se han reconstruido gracias a las subvenciones del programa Life de la Uni\u00f3n Europea. Las familias a veces pasaban todo el verano en los teitos cuidando los reba\u00f1os y los cultivos y permanec\u00edan all\u00ed desde la primavera y hasta bien entrada el oto\u00f1o. En otros casos, los pastores sub\u00edan y bajaban todos los d\u00edas con la leche de las cabras o las vacas. Normalmente sub\u00edan por la tarde, orde\u00f1aban por la noche, volv\u00edan a orde\u00f1ar por la ma\u00f1ana, bajaban al pueblo con la leche y volv\u00edan a subir a la bra\u00f1a un d\u00eda tras otro.<br \/><br \/>Los corros tambi\u00e9n son construcciones con base de piedra y techo de paja, pero normalmente son circulares y de peque\u00f1as dimensiones. Est\u00e1n situados a m\u00e1s altura que los teitos y serv\u00edan b\u00e1sicamente para proteger a los pastores del fr\u00edo y las tormentas y poco m\u00e1s. Cuestan m\u00e1s de ver, pero todav\u00eda hay. Hasta 1988 que se constituy\u00f3 el parque natural, la econom\u00eda de la zona b\u00e1sicamente depend\u00eda de la ganader\u00eda y en menor medida de la agricultura de subsistencia. Sin embargo, desde entonces el turismo de monta\u00f1a les aporta buena parte de sus rentas.<\/h5><p>\u00a0<\/p><h4><span style=\"color: #fb8902;\"><b><u>1. COGOLLU DE CEBOLLEU (2.089 m)<\/u><\/b><\/span><\/h4><h5><span style=\"color: #000000;\">Itinerario:<\/span> Villar de Vildas (860 m) &#8211; bra\u00f1a de la Pornacal (1.120 m) &#8211; bra\u00f1a de Cuartos &#8211; Alto de las Cereizales (1.860 m) &#8211; Cogollo de Cebolleu (2.089 m).<br \/><span style=\"color: #000000;\">Desniveles:<\/span> +1.290 m \u239c-1.290 m<br \/><span style=\"color: #000000;\">Tiempo de camino:<\/span> 6 h 10 m<br \/><span style=\"color: #000000;\">Dist\u00e1ncia:<\/span> 19 km<\/h5><h5>Y como que hemos venido a Somiedo atra\u00eddos por las bra\u00f1as y los teitos, empezamos por un itinerario que nos permita conocer una bra\u00f1a de primer orden como es la Pornacal sobre el pueblo de Villar de Vildas. Salimos del pueblo por la pista cementada que cruza el r\u00edo Pig\u00fce\u00f1a y que despu\u00e9s de superar 260 metros de desnivel entre pastos y hayedos nos lleva hasta la bra\u00f1a de la Pornacal. B\u00e1sicamente es un conjunto de 33 teitos repartidos en 4 zonas, todos ellos muy bien conservados. Hasta ah\u00ed suben las vacas a finales de primavera y pasan el verano hasta el inicio del oto\u00f1o acompa\u00f1ados de los pastores que son los correspondientes bra\u00f1eiros. La visita ya por s\u00ed sola merece la excursi\u00f3n, y aqu\u00ed la podr\u00edamos dar por terminada a plena satisfacci\u00f3n pero ya que estamos ah\u00ed, hace buen tiempo y es pronto queremos subir hasta el Cogollo de Cebolleu para ver el pan que se da . Seguimos la pista arriba y pasamos por la Font de la Prida. A medida que ganamos altura, el valle se ensancha y al fondo al oeste vemos la cima del Cogollo de Cebolleu (2089 m). En poco m\u00e1s de tres cuartos de hora llegamos a la bra\u00f1a de Cuartos. En esta bra\u00f1a hay peque\u00f1os corrales y alguna rodilla y es el final de la pista. Los rodillos est\u00e1n muy bien conservados y son de los pocos que veremos durante nuestra visita al parque. Nuestro camino sigue el curso del r\u00edo por el valle de Cereizales en direcci\u00f3n sur oeste hacia el collado de Cereizales que es nuestro pr\u00f3ximo objetivo. En otros tiempos, este paso era muy importante porque era una de las v\u00edas de comunicaci\u00f3n entre Somiedo y la vecina Cangas.<br \/><br \/>Una vez en el collado (1860 m), vemos nuestra cima en el noroeste y necesitaremos tres cuartos de hora m\u00e1s para llegar sin problemas. Desde la cima (2084 m) la panor\u00e1mica es inmensa; desde la muela del Corn\u00f3n hasta el Catoute, el Cueto Arb\u00e1s, la Pe\u00f1a Ubi\u00f1a o la estaci\u00f3n invernal de Leitariegos. Desde la cima, la b\u00f3veda circular l\u00f3gica nos llevar\u00eda a ir hasta la cima del Cogollo para bajar por el lago Bueno y el valle de Cebolleu, pero esta zona es reserva integral de la cr\u00eda del hueso pardo y est\u00e1 absolutamente prohibido el acceso , por lo que deberemos volver por donde hemos venido. Hay que tener en cuenta, que en Somiedo existen muchas zonas de acceso totalmente prohibido, por lo que antes de adentrarse por estas monta\u00f1as hay que asegurarse en la oficina de informaci\u00f3n sobre los lugares por donde podemos transitar.<\/h5>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-85a074f elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"85a074f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6a757a7\" data-id=\"6a757a7\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-16259e2 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"16259e2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-03.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-21340\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-03.jpg 1000w, https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-03-300x225.jpg 300w, https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-03-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b28fb4e\" data-id=\"b28fb4e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-22f3bf2 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"22f3bf2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-04.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-21341\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-04.jpg 1000w, https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-04-300x225.jpg 300w, https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-04-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1bcceac elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1bcceac\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ea2b6cd\" data-id=\"ea2b6cd\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0833ef0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0833ef0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4><span style=\"color: #fb8902;\"><b><u>2. EL CORN\u00d3N, LA CIMA M\u00c1S ALTA DEL PARQUE (2.194 m)<\/u><\/b><\/span><\/h4>\n<h5><span style=\"color: #000000;\">Itinerario:<\/span> Santa Maria de Somiedo (1.480 m) &#8211; la Campa (1.560 m) &#8211; Boquete Mozarra (1.794 m) &#8211; Vega Mozarra &#8211; el Corn\u00f3n (2.194 m).<\/br>\n<span style=\"color: #000000;\">Desniveles:<\/span> +870 m \u239c-870 m<\/br>\n<span style=\"color: #000000;\">Tiempo de camino:<\/span> 4 h 35 min<\/br>\n<span style=\"color: #000000;\">Dist\u00e1ncia: <\/span> 15 km<\/h5>\n<h5>El Corn\u00f3n con sus 2188 metros es la cima m\u00e1s alta del parque natural y est\u00e1 situado en el l\u00edmite entre Asturias y Le\u00f3n. Para ascender desde Santa Mar\u00eda de Somiedo, la ruta est\u00e1 se\u00f1alizada y siempre sigue la direcci\u00f3n oeste, pero sin embargo en caso de niebla es un terreno muy perdedor y hay que tener cuidado. Adem\u00e1s, en el tramo final desaparecen las se\u00f1ales y para colmo, en el mapa que llevamos del Adrados no aparece la cima Asta situada justo antes de nuestro objetivo.<\/br>\n<\/br>\nDesde el pueblo de Santa Mar\u00eda de Somiedo empezamos la excursi\u00f3n de bajada por una pista entre muros de piedra que nos lleva a cruzar el r\u00edo Bayo. Pasado el r\u00edo, dejamos la pista y seguimos por un camino paralelo al r\u00edo. Despu\u00e9s de 45 minutos de marcha llegamos al inicio del valle Viega Cumbre. Delante nuestro tenemos la cima de Miru la Piedra y el camino nos lleva primero a la derecha (N) y arriba y despu\u00e9s a la izquierda (O) para flanquear la cima por su vertiente sur por lo que todo el rato nos queda a nuestra izquierda. Alcanzamos un collado desde el que vemos la cima de la Pe\u00f1a Penouta al norte y situado al oeste vemos la punta del Corn\u00f3n al que nos dirigimos. Seguimos flanqueando por la vertiente norte el Miru la Piedra y el Alto Prefuste hasta alcanzar el collado Boquete Mozarra (1794 m). Hasta aqu\u00ed la se\u00f1alizaci\u00f3n era buena y la ruta evidente, pero a partir de ahora hay que cruzar la vega Mozarra sin camino evidente y cubierta de ginebras y ar\u00e1ndanos que hacen mal pasar. Debemos seguir la direcci\u00f3n oeste por la cabecera de la meseta para ir a flanquear la cima Asta por el sur dej\u00e1ndolo a nuestra derecha e ir a buscar el collado (2063 m) entre el Asta y el Corn\u00f3n. Algunos hitos nos ayudan a seguir la ruta. Desde el collado, un centenar de metros nos separan de la cumbre cubierta de l\u00edquenes por una vertiente amable y de f\u00e1cil caminar. Desde la cima (2194 m) vemos el mar Cant\u00e1brico al norte y al este en la lejan\u00eda macizo occidental de Picos de Europa. M\u00e1s cerca las monta\u00f1as de Redes y Ubi\u00f1a, el Miravalles al oeste y el Catoute al sur. La vista es realmente sensacional. La vuelta nuevamente la hacemos por el mismo camino.<\/h5>\n<\/br>\n<h4><span style=\"color: #fb8902;\"><b><u>3. LOS PICOS ALBOS: OCCIDENTAL (2.085 m) y ORIENTAL (2.103 m)<\/u><\/b><\/span><\/h4>\n<h5><span style=\"color: #000000;\">Itinerario:<\/span> Altu de la Farrapona (1.707 m) &#8211; lago de la Cueva (1.615 m) &#8211; Vega de Cerveriz (1.700 m) &#8211; Chozo &#8211; Albo Occidental (2.075) &#8211; collado &#8211; Albo Occidental (2.103 m) &#8211; collado &#8211; lago de Cerveriz (1.615 m) &#8211; lago de la Cueva (1.615 m) &#8211; Altu de la Farrapona (1.707 m).<\/br>\n<span style=\"color: #000000;\">Desniveles:<\/span> +1.200 m \u239c-1.200 m<\/br>\n<span style=\"color: #000000;\">Tiempo de camino:<\/span> 4 h 45 min<\/br>\n<span style=\"color: #000000;\">Dist\u00e1ncia:<\/span> 14 km<\/h5>\n<h5>Esta vez realizaremos una ruta circular alrededor de los \u00fanicos lagos que hay en este parque natural y alcanzaremos dos picos que nos dar\u00e1n una buena panor\u00e1mica sobre la zona. Nos moveremos por una cuenca minera de origen glaciar bastante interesante.<\/br>\n<\/br>\nIniciaremos la caminata en el Altu de la Farrapona (1707 m) donde hay un buen aparcamiento y unos r\u00f3tulos explicativos sobre los lagos y el pasado minero de la comarca. Estas minas de hierro fueron explotadas en diferentes per\u00edodos entre 1805 y 1978 y en los \u00faltimos tiempos se llegaron a extraer 70.000 toneladas de mineral cada a\u00f1o. A partir de 2003 se hizo un buen trabajo de rehabilitaci\u00f3n de la zona vertiendo un mont\u00f3n de toneladas de tierra f\u00e9rtil para conseguir recuperar la vegetaci\u00f3n aut\u00f3ctona que es lo que vemos ahora. Salimos por la pista en direcci\u00f3n oeste primero en ligera subida para despu\u00e9s bajando hasta el lago la Cueva a un cuarto de hora del aparcamiento. Desde aqu\u00ed ya vemos las lazadas de la pista que seguiremos para superar el centenar de metros de desnivel que nos separan de la Vega de Cerveriz (1700 m) a la que tardaremos media hora en llegar. Una vez alcanzamos los prados, ya vemos a nuestra izquierda (S) las dos puntas de los Albo a las que nos dirigimos. Seguimos la pista hasta una marcada curva a la izquierda y seguimos por camino avanzando hacia el oeste hasta una caba\u00f1a de la que sale el sendero que poco a poco va ganando altura sobre el lago Cerveriz que bordeamos por la izquierda hasta en el cuello que hay entre los dos Albo. Una vez en el collado, subimos a la derecha hasta el Albo Occidental (2075 m). El camino es bueno. Est\u00e1 marcado con mojones y sube suavemente hasta los \u00faltimos zigzags que son bastante erguidos pero sin ninguna dificultad. Desde la cima vemos el gran lago del Valle que es el \u00faltimo que nos faltaba ver, aparte de cimas caracter\u00edsticas de la zona como la Pe\u00f1a Orniz en el Sur, o la Pe\u00f1a Ubi\u00f1a en el este. Volvemos al collado y en 20 minutos llegamos al Albo Oriental (2103 m). Hay varias posibilidades para bajar de la cima; vemos varios caminos acotados pero optamos por bajar directamente hacia el lago Cerveriz y desde all\u00ed ir a dar la vuelta al lago Calabazosa para ver una de las entradas de las minas. Bordeamos el Calabazosa dej\u00e1ndolo a nuestra izquierda y vamos directos al lago la Cueva para de nuevo bordearlo dej\u00e1ndolo a nuestra izquierda hasta encontrar la pista del Altu de la Farrapona donde llegamos dos horas despu\u00e9s de haber hecho la \u00faltima cima.<\/br>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5b82d8a elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5b82d8a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-72da9e8\" data-id=\"72da9e8\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-33645c3 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"33645c3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-05.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-21355\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-05.jpg 1000w, https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-05-300x225.jpg 300w, https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-05-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e14a149\" data-id=\"e14a149\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-35b3790 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"35b3790\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-06.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-21356\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-06.jpg 1000w, https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-06-300x225.jpg 300w, https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-06-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a82812c elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"a82812c\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0afdeba\" data-id=\"0afdeba\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d48c5ec elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d48c5ec\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4><span style=\"color: #fb8902;\"><b><u>4. BRA\u00d1AS DE SALIENCIA (Parte del PR AS-12)<\/u><\/b><\/span><\/h4>\n<h5><span style=\"color: #000000;\">Itinerario:<\/span> Arbeyales &#8211; Foz de la G\u00fcergola &#8211; bra\u00f1a Oriales de Arbeyales &#8211; bra\u00f1a del Cullao &#8211; bra\u00f1a de Ordiales &#8211; la Mortera de Saliencia &#8211; collado de Santa Magdalena &#8211; Camin Real de La Mesa &#8211; bra\u00f1a de la Corra &#8211; bra\u00f1a de Murias &#8211; Foz de la G\u00fcergola &#8211; Arbeyales<\/br>\n<span style=\"color: #000000;\">Desniveles:<\/span> +870 m \u239c-870 m<\/br>\n<span style=\"color: #000000;\">Tiempo de camino:<\/span> 5 h 50 min<\/br>\n<span style=\"color: #000000;\">Dist\u00e1ncia: <\/span> 18 km<\/h5>\n<h5>Hoy hemos escogido una ruta que nos permitir\u00e1 visitar varias bra\u00f1as y fotografiar muchos teitos. El PR AS-12 que seguiremos la primera parte del itinerario, sale del pueblo de Arbeyales y baja al pueblo de Saliencia. Como s\u00f3lo disponemos de un veh\u00edculo y no hay transporte p\u00fablico entre Arbeyales y Saliencia, daremos una vuelta circular que nos permitir\u00e1 volver al origen por nuestro propio pie. Arbeyales es un peque\u00f1o pueblo situado a 1000 metros de altura a la salida del garganta o como dicen para qui\u00e9n, la foz de la G\u00fcergola. Aparcamos en la entrada, cruzamos el pueblo y al final encontramos el camino que sube hacia la foz. El primer tramo del d\u00eda sube duro pero es un camino antiguo muy bien trazado que remonta el desfiladero agarrado a la pared de la derecha dejando el r\u00edo (Regueiru de Murias) a la izquierda. Muchos tramos est\u00e1n empedrados y es necesario superar varios escalones que r\u00e1pidamente nos permiten ganar altura. Aunque el d\u00eda es bueno, la profundidad de la garganta no permite la entrada del sol y por la ma\u00f1ana hace fr\u00edo.<\/br>\n<\/br>\nNada m\u00e1s salir del garganta, el camino se bifurca. El ramal de la izquierda nos llevar\u00eda directamente a la bra\u00f1a de Murias que es por donde bajaremos. Cogemos el de la derecha y poco a poco superamos la fuerte pendiente que nos llevar\u00e1 a la Bra\u00f1a de Ordiales de Arbeyales. Paramos para coger aire un par de veces y aprovechamos para avistar la garganta por la que hemos subido, y sin embargo, a nuestra espalda vemos las bra\u00f1as de la Corra y de Murias situadas en unos prados en la vertiente sur de la monta\u00f1a aprovechando la m\u00e1xima insolaci\u00f3n. Una vez en la bra\u00f1a de Ordiales de Arbeyales se inicia la pista que seguiremos. Fotografiamos los teitos y disfrutamos del paisaje. A partir de ahora, la pista mantiene bastante el desnivel y avanza en direcci\u00f3n sureste a media altura sobre el valle cruzando terrenos de pasto y las bra\u00f1as de Cullao, Ordiales y la Mortera de Saliencia. Todas tienen varios teitos bien conservados pero tambi\u00e9n alg\u00fan totalmente hundido. Una vez en la bra\u00f1a de la Mortera de Saliencia, la pista y el PR que seguimos baja hacia el fondo del valle en el pueblo de Saliencia pero nosotros tomamos un ramal a la izquierda. El primer tramo est\u00e1 cimentado y sube mucho derecho. Poco a poco vamos a buscar el collado Magdalena (1570 m). Vamos a buscar la cresta que todo el rato hemos tenido a la izquierda y que separa el valle de Saliencia por el que vamos, de los valles de Magdalena, Mosquito y Cualmundi. Una vez en el collado, la panor\u00e1mica es impresionante. La pista por la que hemos subido sigue a la derecha pero del medio de los prados se insin\u00faa el comienzo de una pista a la izquierda que es el Camin Real que debemos seguir. Poco a poco va cogiendo forma de camino y avanza de regreso hacia el noroeste justo por debajo de la cresta. A pesar de ser un camino ganadero muy antiguo en alg\u00fan momento queda escondido bajo los helechos pero tiene continuidad hasta la Bra\u00f1a de la Corra que hemos visto al inicio del itinerario desde la subida a la Bra\u00f1a de Ordiales de Abrayales. Una buena fuente a medio camino nos permite reponer agua y descansar un buen rato. La Bra\u00f1a de la Corra dispone de media docena de teitos bien conservados. Es una bra\u00f1a inclinada, agarrada a la monta\u00f1a y orientada al sur para disfrutar de la m\u00e1xima insolaci\u00f3n. Ya en la Corra, ya s\u00f3lo nos quedar\u00e1 bajar por un camino evidente y bien se\u00f1alizado hasta la bra\u00f1a de Mur\u00edas. \u00c9sta es m\u00e1s llana y los teitos est\u00e1n m\u00e1s separados entre ellos pero sin embargo es interesante visitar y adem\u00e1s nos viene de paso. La satida de esta bra\u00f1a, no es siguiendo el camino por el que hemos venido y que es lo que parece m\u00e1s evidente, sino que debemos cruzar la bra\u00f1a e ir a buscar un sendero a la parte m\u00e1s baja, junto a uno teito derrumbado. Hay un poste indicador ca\u00eddo y el inicio del camino no est\u00e1 muy claro, pero poco a poco toma forma y nos lleva directos a la G\u00fcergola de Arbeyales para bajar a trav\u00e9s de la foz por la que hemos subido de buena ma\u00f1ana.<\/h5>\n<\/br>\n<h4><span style=\"color: #fb8902;\"><b><u>5. BRA\u00d1A DE MUMIAN (PR AS-11)<\/u><\/b><\/span><\/h4>\n<h5><span style=\"color: #000000;\">Itinerario:<\/span> Subida a la bra\u00f1a de Mumian desde Llamardal<\/br>\n<span style=\"color: #000000;\">Desniveles:<\/span> +275 m \u239c-275 m<\/br>\n<span style=\"color: #000000;\">Tiempo de camino:<\/span> 1 h 40 min<\/br>\n<span style=\"color: #000000;\">Dist\u00e1ncia:<\/span> 7,8 km<\/h5>\n<h5>La bra\u00f1a de Mumian quiz\u00e1 sea de las m\u00e1s bonitas y accesibles de Somiedo. Est\u00e1 en un espacio abierto a tan s\u00f3lo 250 maestros de desnivel del pueblo y se llega en menos de una hora. El camino sube suavemente por el bosque a media altura de la pe\u00f1a Gua. A la salida del bosque, el sendero transcurre entre muros de piedra hasta la bra\u00f1a. La disposici\u00f3n de los teitos hace que realmente parezca un pueblo que con algo de imaginaci\u00f3n nos podr\u00eda llevar a los c\u00f3mics de Asterix. Hay una buena vista sobre el Picu&#8217;l Moscosu y la Sierra&#8217;l Paramu situados al otro lado del valle del r\u00edo Somiedo. Para acceder es necesario dejar el coche en el aparcamiento de la aldea de El Llamardal y seguir el PR.AS-11 se\u00f1alizado con se\u00f1ales blandas y amarillas de inicio a final y volver por el mismo camino.<\/h5>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4791963 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4791963\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-13bf112\" data-id=\"13bf112\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ef72ac3 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"ef72ac3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2000\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-07.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-21360\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-07.jpg 2000w, https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-07-300x150.jpg 300w, https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-07-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-07-768x384.jpg 768w, https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-07-1536x768.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">\u00a9 Miguel Saenz de Santa Mar\u00eda<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-43fdae4 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"43fdae4\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4d8f465\" data-id=\"4d8f465\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d1f5194 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"d1f5194\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7326131 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7326131\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-93725fa\" data-id=\"93725fa\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3aa8fee elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"3aa8fee\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"100\" height=\"100\" src=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/David-Mengual-NW.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-10085\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b48e0e9 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b48e0e9\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d6ee9cf\" data-id=\"d6ee9cf\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f13bb45 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f13bb45\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4>DAVID MENGUAL<\/h4>\n<h5>(Barcelona, 1967) El a\u00f1o 1976 empez\u00f3 a salir de excursi\u00f3n con el Agrupament Escolta Sant Pius X de Minyons Escoltes i Guies de Sant Jordi y es socio del Centre Excursionista de Catalunya desde el 1983 con licencia federativa desde el 1988. Realiza excursiones a pie, escalando en roca, nieve o hielo, con esqu\u00eds, en bicicleta o con caiac y ha recorrido las monta\u00f1as de la Pen\u00ednsula Ib\u00e9rica, el Pirineu de punta a punta, los Alpes desde les Calanques hasta Cro\u00e1cia, y algunas monta\u00f1as de C\u00f3rcega, T\u00fanez, Nueva Zelanda y Nepal. Colabora habitualmente con la revista Muntanya del CEC y otras publicaciones.<\/h5>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6862852 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6862852\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-535203f\" data-id=\"535203f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f58bc22 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"f58bc22\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8cdf51e elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8cdf51e\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d0066f3\" data-id=\"d0066f3\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fbbd880 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"fbbd880\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><font color=\"#999999\"><u>Por si quieres compartir esta cr\u00f3nica<\/u><\/font><\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-57fc934 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"57fc934\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d8afc0e\" data-id=\"d8afc0e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fb1f042 elementor-share-buttons--view-icon elementor-share-buttons--skin-framed elementor-share-buttons--shape-circle elementor-share-buttons--color-custom elementor-grid-0 elementor-widget elementor-widget-share-buttons\" data-id=\"fb1f042\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"share-buttons.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid\" role=\"list\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn elementor-share-btn_facebook\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Compartir en facebook\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"fab fa-facebook\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn elementor-share-btn_twitter\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Compartir en twitter\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"fab fa-twitter\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn elementor-share-btn_telegram\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Compartir en telegram\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"fab fa-telegram\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn elementor-share-btn_pinterest\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Compartir en pinterest\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"fab fa-pinterest\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn elementor-share-btn_whatsapp\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Compartir en whatsapp\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"fab fa-whatsapp\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn elementor-share-btn_email\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Compartir en email\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"fas fa-envelope\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn elementor-share-btn_print\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Compartir en print\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"fas fa-print\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-41314f0 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"41314f0\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8c77b23\" data-id=\"8c77b23\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d32d00e elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"d32d00e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9475197 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"9475197\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-34596f2\" data-id=\"34596f2\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-605e3f2 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"605e3f2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-045eea2 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"045eea2\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4437624\" data-id=\"4437624\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8901814 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8901814\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><u>ART\u00cdCULOS PUBLICADOS POR EL AUTOR<\/u><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-84fa637 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"84fa637\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8a1a300\" data-id=\"8a1a300\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b60423f elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"b60423f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-30ca4f4 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"30ca4f4\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d955716\" data-id=\"d955716\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e135608 elementor-grid-5 elementor-grid-tablet-2 elementor-grid-mobile-1 elementor-posts--thumbnail-top elementor-widget elementor-widget-posts\" data-id=\"e135608\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;classic_columns&quot;:&quot;5&quot;,&quot;classic_columns_tablet&quot;:&quot;2&quot;,&quot;classic_columns_mobile&quot;:&quot;1&quot;,&quot;classic_row_gap&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:35,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;classic_row_gap_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;classic_row_gap_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"posts.classic\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-posts-container elementor-posts elementor-posts--skin-classic elementor-grid\" role=\"list\">\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-21373 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blog-es category-david-mengual-es-es tag-brana-de-mumian-es tag-branas-de-saliencia-es tag-cogollu-de-cebolleu-es tag-david-mengual-es tag-el-cornon-es tag-jordi-mengual-es tag-parque-natural-de-somiedo-es tag-pico-albo-occidental-es tag-pico-albo-oriental-es tag-reserva-de-la-biosfera-es tag-somiedo-es\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2024\/06\/04\/somiedo-es\/\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-Inici-300x200.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-21371\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-Inici-300x200.jpg 300w, https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-Inici-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-Inici-768x512.jpg 768w, https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-Inici.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2024\/06\/04\/somiedo-es\/\" >\n\t\t\t\tSOMIEDO\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__meta-data\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-date\">\n\t\t\t04\/06\/2024\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-10141 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blog-es category-david-mengual-es-es tag-andorra-es tag-cerdanya-es tag-cronicas-ca-es tag-croniques-ca-es tag-david-mengual-es tag-engorgs-es tag-la-ruta-dels-estanys-amagats-es tag-perafita-es tag-pessons-es tag-puigpedros-es tag-tossa-plana-de-lles-es tag-vall-del-madriu-es\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2022\/06\/21\/la-ruta-de-los-estanys-amagats\/\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Ruta-Estanys-Amagats-Inici-NW-300x200.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-10063\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Ruta-Estanys-Amagats-Inici-NW-300x200.jpg 300w, https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Ruta-Estanys-Amagats-Inici-NW-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Ruta-Estanys-Amagats-Inici-NW-768x512.jpg 768w, https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Ruta-Estanys-Amagats-Inici-NW.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2022\/06\/21\/la-ruta-de-los-estanys-amagats\/\" >\n\t\t\t\tLA RUTA DE LOS ESTANYS AMAGATS\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__meta-data\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-date\">\n\t\t\t21\/06\/2022\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-10170 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blog-es category-david-mengual-es-es category-pass-aran-es tag-couserans-es tag-cronicas-ca-es tag-croniques-ca-es tag-david-mengual-es tag-passaran-es tag-val-daran-es\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2019\/06\/25\/pass-aran-articulo\/\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Pass-Aran-Inici-NW-300x200.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-10152\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Pass-Aran-Inici-NW-300x200.jpg 300w, https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Pass-Aran-Inici-NW-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Pass-Aran-Inici-NW-768x512.jpg 768w, https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Pass-Aran-Inici-NW.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2019\/06\/25\/pass-aran-articulo\/\" >\n\t\t\t\tPASS&#8217;ARAN\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__meta-data\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-date\">\n\t\t\t25\/06\/2019\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8d70290 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8d70290\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-79d6df4\" data-id=\"79d6df4\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-532a93d elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"532a93d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-56c7071 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"56c7071\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ec9241c\" data-id=\"ec9241c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0d2d72c elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"0d2d72c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SOMIEDO RESERVA DE LA BIOSFERA Cr\u00f3nica escrita por DAVID MENGUAL i PADR\u00d3SFotograf\u00edas: DAVID MENGUAL i JORDI MENGUAL Cinco rutas en el pleno de la cordillera<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":21371,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[5126,5564],"tags":[11242,11245,11248,5568,11251,11254,11257,11260,11263,11266,11269],"class_list":["post-21373","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-es","category-david-mengual-es-es","tag-brana-de-mumian-es","tag-branas-de-saliencia-es","tag-cogollu-de-cebolleu-es","tag-david-mengual-es","tag-el-cornon-es","tag-jordi-mengual-es","tag-parque-natural-de-somiedo-es","tag-pico-albo-occidental-es","tag-pico-albo-oriental-es","tag-reserva-de-la-biosfera-es","tag-somiedo-es"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>SOMIEDO - Rutes Entre Refugis<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2024\/06\/04\/somiedo-es\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"SOMIEDO - Rutes Entre Refugis\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"SOMIEDO RESERVA DE LA BIOSFERA Cr\u00f3nica escrita por DAVID MENGUAL i PADR\u00d3SFotograf\u00edas: DAVID MENGUAL i JORDI MENGUAL Cinco rutas en el pleno de la cordillera\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2024\/06\/04\/somiedo-es\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Rutes Entre Refugis\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-04T17:31:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-06-05T16:10:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-Inici.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"David Mengual\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"David Mengual\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"21 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/es\\\/2024\\\/06\\\/04\\\/somiedo-es\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/es\\\/2024\\\/06\\\/04\\\/somiedo-es\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"David Mengual\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/91564598edebb15c76cf783dee9c37d6\"},\"headline\":\"SOMIEDO\",\"datePublished\":\"2024-06-04T17:31:14+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-05T16:10:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/es\\\/2024\\\/06\\\/04\\\/somiedo-es\\\/\"},\"wordCount\":3605,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/es\\\/2024\\\/06\\\/04\\\/somiedo-es\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/Somiedo-Inici.jpg\",\"keywords\":[\"Bra\u00f1a de Mumian\",\"Bra\u00f1as de Saliencia\",\"Cogollu de Cebolleu\",\"David Mengual\",\"El Corn\u00f3n\",\"Jordi Mengual\",\"Parque Natural de Somiedo\",\"Pico Albo Occidental\",\"Pico Albo Oriental\",\"Reserva de la Biosfera\",\"Somiedo\"],\"articleSection\":[\"Blog.\",\"David Mengual.\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/es\\\/2024\\\/06\\\/04\\\/somiedo-es\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/es\\\/2024\\\/06\\\/04\\\/somiedo-es\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/es\\\/2024\\\/06\\\/04\\\/somiedo-es\\\/\",\"name\":\"SOMIEDO - Rutes Entre Refugis\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/es\\\/2024\\\/06\\\/04\\\/somiedo-es\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/es\\\/2024\\\/06\\\/04\\\/somiedo-es\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/Somiedo-Inici.jpg\",\"datePublished\":\"2024-06-04T17:31:14+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-05T16:10:15+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/es\\\/2024\\\/06\\\/04\\\/somiedo-es\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/es\\\/2024\\\/06\\\/04\\\/somiedo-es\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/es\\\/2024\\\/06\\\/04\\\/somiedo-es\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/Somiedo-Inici.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/Somiedo-Inici.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/es\\\/2024\\\/06\\\/04\\\/somiedo-es\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inici\",\"item\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"SOMIEDO\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/\",\"name\":\"Rutes Entre Refugis\",\"description\":\"Caminant sota un nom\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/#organization\",\"name\":\"Rutes Entre Refugis\",\"url\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/RutesEntreRefugis-Blanc-Retina-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/RutesEntreRefugis-Blanc-Retina-1.png\",\"width\":400,\"height\":400,\"caption\":\"Rutes Entre Refugis\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/91564598edebb15c76cf783dee9c37d6\",\"name\":\"David Mengual\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/avatar_user_29_1683353884-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/avatar_user_29_1683353884-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/avatar_user_29_1683353884-96x96.jpg\",\"caption\":\"David Mengual\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/author\\\/david-mengual\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"SOMIEDO - Rutes Entre Refugis","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2024\/06\/04\/somiedo-es\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"SOMIEDO - Rutes Entre Refugis","og_description":"SOMIEDO RESERVA DE LA BIOSFERA Cr\u00f3nica escrita por DAVID MENGUAL i PADR\u00d3SFotograf\u00edas: DAVID MENGUAL i JORDI MENGUAL Cinco rutas en el pleno de la cordillera","og_url":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2024\/06\/04\/somiedo-es\/","og_site_name":"Rutes Entre Refugis","article_published_time":"2024-06-04T17:31:14+00:00","article_modified_time":"2024-06-05T16:10:15+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-Inici.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"David Mengual","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"David Mengual","Tiempo de lectura":"21 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2024\/06\/04\/somiedo-es\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2024\/06\/04\/somiedo-es\/"},"author":{"name":"David Mengual","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/#\/schema\/person\/91564598edebb15c76cf783dee9c37d6"},"headline":"SOMIEDO","datePublished":"2024-06-04T17:31:14+00:00","dateModified":"2024-06-05T16:10:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2024\/06\/04\/somiedo-es\/"},"wordCount":3605,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2024\/06\/04\/somiedo-es\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-Inici.jpg","keywords":["Bra\u00f1a de Mumian","Bra\u00f1as de Saliencia","Cogollu de Cebolleu","David Mengual","El Corn\u00f3n","Jordi Mengual","Parque Natural de Somiedo","Pico Albo Occidental","Pico Albo Oriental","Reserva de la Biosfera","Somiedo"],"articleSection":["Blog.","David Mengual."],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2024\/06\/04\/somiedo-es\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2024\/06\/04\/somiedo-es\/","url":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2024\/06\/04\/somiedo-es\/","name":"SOMIEDO - Rutes Entre Refugis","isPartOf":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2024\/06\/04\/somiedo-es\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2024\/06\/04\/somiedo-es\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-Inici.jpg","datePublished":"2024-06-04T17:31:14+00:00","dateModified":"2024-06-05T16:10:15+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2024\/06\/04\/somiedo-es\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2024\/06\/04\/somiedo-es\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2024\/06\/04\/somiedo-es\/#primaryimage","url":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-Inici.jpg","contentUrl":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Somiedo-Inici.jpg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2024\/06\/04\/somiedo-es\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inici","item":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"SOMIEDO"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/#website","url":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/","name":"Rutes Entre Refugis","description":"Caminant sota un nom","publisher":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/#organization","name":"Rutes Entre Refugis","url":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/RutesEntreRefugis-Blanc-Retina-1.png","contentUrl":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/RutesEntreRefugis-Blanc-Retina-1.png","width":400,"height":400,"caption":"Rutes Entre Refugis"},"image":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/#\/schema\/person\/91564598edebb15c76cf783dee9c37d6","name":"David Mengual","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/avatar_user_29_1683353884-96x96.jpg","url":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/avatar_user_29_1683353884-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/avatar_user_29_1683353884-96x96.jpg","caption":"David Mengual"},"url":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/author\/david-mengual\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21373","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21373"}],"version-history":[{"count":59,"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21373\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21459,"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21373\/revisions\/21459"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21371"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21373"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21373"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21373"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}