{"id":25109,"date":"2025-03-30T10:38:22","date_gmt":"2025-03-30T10:38:22","guid":{"rendered":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/?p=25109"},"modified":"2025-03-30T11:55:50","modified_gmt":"2025-03-30T11:55:50","slug":"hi-ha-llum-entre-les-cordes-es","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2025\/03\/30\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\/","title":{"rendered":"HI HA LLUM ENTRE LES CORDES"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

HI HA LLUM ENTRE LES CORDES<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

UNA AVENTURA QUE T'INSPIRAR\u00c0<\/br>\nA DESAFIAR EL TEUS L\u00cdMITS I REDESCOBRIR LA VIDA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Fragmento del libro \u2018Hi ha llum entre les cordes\u00bb,
escrito por S\u00cdLVIA VIDAL y publicado por ARA LLIBRES<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Silvia Vidal nos abre las puertas a su mundo con una historia que va mucho m\u00e1s all\u00e1 de la escalada. Nos regala una historia cautivadora sobre los l\u00edmites humanos, la soledad y la fuerza de creer en uno mismo. Este libro es un viaje emocionante e introspectivo, lleno de aventuras al l\u00edmite, reflexiones profundas y una lecci\u00f3n de vida que no dejar\u00e1 indiferente.<\/br>\n<\/br>\nDesde sus primeros pasos en el mundo de la escalada hasta convertirse en un referente global, Vidal nos invita a vivir momentos que nos har\u00e1n contener la respiraci\u00f3n. M\u00e1s que hablar de paredes verticales y cimas inaccesibles, este relato nos muestra c\u00f3mo afrontar los miedos, la soledad y los desaf\u00edos de un mundo que a menudo nos pone a prueba.<\/br>\n<\/br>\nCon una voz cercana y aut\u00e9ntica, la autora nos inspira a replantearnos nuestras prioridades, conectar con nuestro lado m\u00e1s valiente y encontrar belleza en los retos m\u00e1s inesperados. Un libro para todo el mundo que est\u00e9 dispuesto a subir la cima m\u00e1s importante: la de su propia vida.<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

COMENCEM\n<\/span><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Pau i b\u00e9!<\/br>\nCanvio moment\u00e0niament la corda pel teclat per alliberar paraules, confiant que aquestes m\u2019ajudaran a rec\u00f3rrer espais personals i f\u00edsics, coneguts, per\u00f2 tamb\u00e9 desconeguts.<\/br>\nTinc curiositat i, malgrat la por, m\u2019arrisco a intentar-ho. \nSi el risc, la incertesa i la gesti\u00f3 de les pors van impl\u00edcits en les activitats i expedicions d\u2019escalada que faig, hauria de ser capa\u00e7 de processar el neguit que em genera el fet d\u2019escriure sobre les meves viv\u00e8ncies i experi\u00e8ncies.<\/br>\nEscullo escriure per ser coherent amb una manera de pensar i fer: tot all\u00f2 que m\u2019estressa o inquieta caldr\u00e0 encarar-ho per tenir l\u2019oportunitat de veure com finalment tots aquells dimonis desapareixen.<\/br>\n<\/br>\nAquesta expedici\u00f3 pren una altra forma, la de la lletra. Per, a trav\u00e9s de l\u2019escriptura, poder narrar les viv\u00e8ncies experimentades en expedicions d\u2019escalada; amb company\/s o sense.<\/br>\nDestacant-ne aquelles ascensions realitzades sola, amb autonomia, autosufici\u00e8ncia i sense cap mitj\u00e0 per comunicar-me; ni r\u00e0dio, ni tel\u00e8fon, ni GPS…<\/br>\nExpedicions arreu del m\u00f3n per escalar grans parets, nombroses primeres ascensions mundials i exploracions de territoris poc freq\u00fcen- tats s\u00f3n l\u2019excusa per poder narrar unes quantes aventures i viv\u00e8ncies intenses.<\/br>\nLlocs verges o poc coneguts dels qual no disposo de gaire informaci\u00f3 i impressionants paisatges en plena natura salvatge on poder experimentar amb la soledat, el silenci, el risc, la incertesa, el comprom\u00eds, la por, els l\u00edmits… i la m\u00e0gia de la Vida.<\/br>\n<\/br>\nExperi\u00e8ncies que marquen un abans i un despr\u00e9s a la meva vida i que comparteixo mitjan\u00e7ant escrits i reflexions actuals, alhora que repescant alguns dels textos que vaig escriure aleshores, en un any concret, sobre una expedici\u00f3 concreta. Barrejant el present amb el passat, per tal de poder mantenir les sensacions i emocions el m\u00e9s fidels possible al que eren i s\u00f3n en cada moment, i poder aix\u00ed transcendir m\u00e9s enll\u00e0 dels resultats esportius.<\/br>\n<\/br>\nAprofundint en altres temes, aquells en qu\u00e8 la majoria ens hi podem veure reflectits i que no depenen de si pugem, o no, muntanyes.<\/br>\nAtrevint-me a tocar temes com la malaltia i el dol; processos personals que han marcat un punt final i un punt d\u2019inici d\u2019una etapa de canvi.<\/br>\nUn abans i un despr\u00e9s m\u00e9s poder\u00f3s que cap expedici\u00f3 viscuda.<\/h5>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

INICI\n<\/span><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

1. EXPEDICI\u00d3 FRUSTRADA<\/br>\nPla de llums\n<\/span><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Aquest estiu marxava d\u2019expedici\u00f3 al Canad\u00e0. Portava quasi mig any preparant aquesta nova aventura, en solitari.<\/br>\nPer\u00f2 no hi he anat.<\/br>\nHo tenia tot a punt: una paret espectacular, forma f\u00edsica, motivaci\u00f3, material, bitllets d\u2019avi\u00f3, suport… No hi he anat, perqu\u00e8 no hi havia d\u2019anar. Simple de dir, per\u00f2 complicat de pair.<\/br>\n<\/br>\nQu\u00e8 ha passat? Ara mateix estic en xoc. Massa energies, implicaci\u00f3, gesti\u00f3 d\u2019emocions, log\u00edstica… que se n\u2019han anat en orris en menys de vint- i-quatre hores. Estic en blanc!<\/br>\nNo sento ni pena, ni alleujament, ni frustraci\u00f3, ni desig. Res!<\/br>\n<\/br>\nM\u2019he posat a escriure, perqu\u00e8 potser m\u2019ajudar\u00e0 a processar una miqueta m\u00e9s la situaci\u00f3.<\/br>\n<\/br>\nVaig d\u2019expedici\u00f3 cada cert temps, i poden arribar a passar de dos a cinc anys entre cadascuna, ja que nom\u00e9s hi vaig quan sorgeix una paret i sento que \u00e9s el moment.<\/br>\nNo s\u00f3n f\u00e0cils de trobar els objectius que busco: grans parets, verticals i remotes, que intentar\u00e9 escalar per establir una nova ruta de dificultat t\u00e8cnica.<\/br>\nAlgunes d\u2019aquestes parets no han estat anteriorment escalades, com \u00e9s el cas de la que volia escalar enguany, i per tant no en trobes informaci\u00f3. Com que no s\u00f3n conegudes, per preparar un proper projecte d\u2019escalada, primer haur\u00e0 d\u2019apar\u00e8ixer l\u2019objectiu: alg\u00fa que em passa una foto, o em parlen d\u2019un potencial lloc, o rastrejant amb Google Earth.<\/br>\n<\/br>\nAix\u00f2 significa que no puc tenir pressa i que haur\u00e9 d\u2019esperar que aquella paret, de la qual mai abans he sentit a parlar, faci acte de pres\u00e8ncia.<\/br>\nVol dir tamb\u00e9 que mai s\u00e9 on ser\u00e0 la propera aventura perqu\u00e8 fins que no aparegui, en forma d\u2019imatge o d\u2019informaci\u00f3, ni tan sols sabr\u00e9 que existeix.<\/br>\nNo puc planificar anar \u00aball\u00e0\u00bb, si no s\u00e9 on \u00e9s \u00aball\u00e0\u00bb.<\/br>\n<\/br>\nAquest cop tenia un projecte i sentia que havia arribat el moment de tornar a viure una bona experi\u00e8ncia, per\u00f2 no ha sortit com havia previst.<\/br>\nHe hagut de cancel\u00b7lar-ho tot a set dies d\u2019agafar l\u2019avi\u00f3.<\/br>\n<\/br>\nEm trobava a la primera fase d\u2019una expedici\u00f3; l\u2019abans. Quan has de buscar-ne informaci\u00f3 i no en trobes, quan has de gestionar totes les pors i dubtes que sorgeixen pel fet d\u2019anar a fer una activitat de risc i comprom\u00eds, en un lloc del qual no en saps res.<\/br>\nNo saps els metres de la paret, ni els detalls de la roca, no tens clara l\u2019aproximaci\u00f3 ni el descens.\nAcostuma a haver-hi bastanta incertesa en les expedicions que faig, i la paret d\u2019enguany tenia tots els ingredients, i m\u00e9s, per motivar-me a intentar-la.<\/br>\n<\/br>\nComptaria amb l\u2019ajut de l\u2019Urs Kallen, un amic canadenc, que m\u2019acolliria a casa seva, em deixaria una bicicleta i em portaria fins al punt de la carretera on comen\u00e7aria la meva aventura en solitari.<\/br>\n<\/br>\nLa bicicleta de muntanya era per a la primera part de l\u2019aproximaci\u00f3.<\/br>\nHi havia uns quants quil\u00f2metres de pista i corriol pedalables que aprofitaria per anar en bici en comptes d\u2019anar a peu tot i que dubtava si seria una bona idea, perqu\u00e8 no hi hauria la possibilitat de distribuir-hi b\u00e9 el pes. Hauria de carregar les motxilles i petates<\/em> a l\u2019esquena, fent-los reposar sobre un portaequipatge, i aix\u00f2 vol dir que em desequilibraria f\u00e0cilment i que pedalejar es faria feixuc.<\/br>\n<\/br>\nTindria un total de sis embalums de 25 kg cadascun (150 kg), que hauria de portar d\u2019un en un.<\/br>\nCarregar-ne un d\u2019anada, i tornar sense pes a buscar el seg\u00fcent, i aix\u00ed anar repetint el mateix trajecte fins a portar-los tots fins a la paret.<\/br>\nSi ho feia amb bicicleta, com a m\u00ednim els quil\u00f2metres de tornada, anant lleugera, serien r\u00e0pids i c\u00f2modes.<\/br>\n<\/br>\nD\u2019on acabava la pista pedalable i seguint el mateix procediment per\u00f2 a peu, encara trigaria uns quants dies a arribar fins a la base de la paret, amb tot l\u2019equip.<\/br>\nUn cop tingu\u00e9s tot el material a la base, hauria d\u2019escalar centenars de metres per terreny mixt (roca, neu i gel), fins a arribar a la part m\u00e9s vertical de la paret, aquella que realment m\u2019havia atret quan vaig veure la foto per primer cop.<\/br>\nLa paret que volia escalar estava enfilada sobre un caos de glacera i terreny descompost i, per arribar-hi amb tot el material que necessitaria per escalar-la, caldrien uns quants dies m\u00e9s.<\/br>\n<\/br>\nDespr\u00e9s d\u2019unes setmanes d\u2019aquest considerable esfor\u00e7 f\u00edsic, comen\u00e7aria la dificultat t\u00e8cnica d\u2019escalada i seria aleshores quan aniria a viure a la paret, per intentar pujar-la fins al cim. Calculava, a ull, que podria necessitar uns trenta dies m\u00e9s, que passaria penjada de la vertical, vivint dins una hamaca i sense baixar a terra.<\/br>\nUn cop al cim, la idea era tornar a peu pel vessant contrari, en lloc de baixar rapelant per la via escalada, perqu\u00e8 tot i que seria m\u00e9s llarg i dur, semblava m\u00e9s segur. Tamb\u00e9 volia aprofitar que hi havia l\u2019opci\u00f3 de baixar caminant, cosa poc habitual.<\/br>\n<\/br>\nSerien 2.000 metres de desnivell, que hauria de repetir una desena de vegades, per poder baixar tots i cadascun dels petates, pujant i baixant diverses vegades.<\/br>\n<\/br>\nO sigui, despr\u00e9s de portejar durant setmanes amb bicicleta i a peu, d\u2019un mes escalant i vivint a la paret, calia tornar tot el material caminant per un terreny desconegut, sumant quil\u00f2metres i milers de metres de desnivell.<\/br>\n<\/br>\nPer al descens, per baixar el material, comptaria amb la col\u00b7laboraci\u00f3 d\u2019un bon amic: el Roger Bramona.<\/br>\nEl pla era passar quasi dos mesos sola, aproximant i escalant, fins a trobar-me amb ell al cim, si tot quadrava.<\/br>\nAquesta era la idea, per\u00f2 com sempre no portaria tel\u00e8fon, ni r\u00e0dio, ni tampoc sabia els dies que necessitaria per escalar la paret, i per tant no podria avisar-lo de com anava progressant i era dif\u00edcil encertar les dates i el moment.<\/br>\n<\/br>\nAnar a llocs verges o poc coneguts implica manca d\u2019informaci\u00f3, i aix\u00f2 dificulta una planificaci\u00f3 precisa. No saps ni els metres, ni la meteorologia que tindr\u00e0s, ni si l\u2019aproximaci\u00f3 i el descens s\u00f3n realment possibles per all\u00e0 on creus que ho s\u00f3n. Moltes incerteses, que d\u2019altra banda s\u00f3n les que donen peu a totes les possibilitats.<\/br>\nNo saber qu\u00e8 pot passar, no saber amb qu\u00e8 et trobar\u00e0s, vol dir que pot passar de tot, i m\u00e9s.<\/br>\n<\/br>\nPer aix\u00f2, vam idear un \u00abpla de llums\u00bb.<\/br>\nEl Roger vindria mes i escaig m\u00e9s tard de la meva arribada a la zona (durant aquestes sis setmanes no ens haur\u00edem pogut comunicar), i en teoria, si tot anava sobre el previst (basat en hip\u00f2tesis), jo ja hauria d\u2019estar acabant la via.<\/br>\nEl dia acordat, ell aniria fins a un punt, a vuit quil\u00f2metres en l\u00ednia recta enfront de la paret, des d\u2019on en tindria una bona visi\u00f3. Quan es fes de nit ens far\u00edem senyals de llum amb les frontals, esperant que es pogu\u00e9s veure la llum i desitjant que aquell dia pactat no plogu\u00e9s ni hi hagu\u00e9s boira que dificult\u00e9s encara m\u00e9s la visibilitat.<\/br>\nEra un bon pla, mooooolt elaborat. No podia fallar!<\/br>\n<\/br>\nTen\u00edem un codi de conversa amb colors i temps d\u2019exposici\u00f3 de la llum, per poder dir-li quants dies estimava (tot eren suposicions) que em faltaven per arribar a dalt.<\/br>\nAix\u00ed ell potser tindria temps de donar la volta i entrar per la vall del darrere i pujar fins al cim.<\/br>\nSi la cosa no quadrava, perqu\u00e8 jo ja havia acabat l\u2019ascensi\u00f3 o perqu\u00e8 ell trigava m\u00e9s dies a arribar (tot all\u00f2 \u00e9s molt gran i no passes d\u2019una vall a l\u2019altra aix\u00ed com aix\u00ed), o perqu\u00e8 senzillament els llums no es veien o no ens enten\u00edem, portava una log\u00edstica suficient per poder desportejar-ho tot pel meu compte.<\/br>\n<\/br>\nTot aix\u00f2 afegia m\u00e9s emoci\u00f3 al projecte malgrat la precarietat del pla.<\/br>\nHa de ser incre\u00efble que, despr\u00e9s d\u2019un mes llarg sola, encarant adversitats, esfor\u00e7os i tamb\u00e9 alegries en solitari, t\u2019esperin al cim per col\u00b7laborar en la baixada.<\/br>\nQuan est\u00e0s tant de temps sola, en aquelles condicions tan variables i sovint inh\u00f2spites, allunyada de la teva gent sense saber res d\u2019ells, ni ells de tu, poder compartir el moment de cim ha de ser molt especial.<\/br>\n<\/br>\nD\u2019altra banda, la dificultat i severitat f\u00edsica tant de l\u2019aproximaci\u00f3 com de la baixada serien un p\u00e8l m\u00e9s exigents que en altres expedicions similars que he fet. No tant pel que fa a la quantitat de quil\u00f2metres que hauria de fer, sin\u00f3 perqu\u00e8 hauria de pujar les motxilles i petates a l\u2019esquena, diverses vegades, pels centenars de metres d\u2019escalada mixta que em portarien fins a la gran paret. No seria possible hissar-los amb els m\u00e8todes habituals (arrossegant-los per la paret, usant politges) i me\u2019ls hauria de carregar a l\u2019esquena.<\/br>\nEls petates<\/em> pesen 25 kg cadascun i jo 45 kg, m\u00e9s del 50 % del que peso. Feu c\u00e0lculs del que us pertocaria…<\/br>\n<\/br>\nCaminar amb aquest pes s\u00e9 que ho puc fer, sigui quin sigui el terreny, la quantitat de dies i quil\u00f2metres i en les condicions que sigui, perqu\u00e8 ja ho he fet altres cops. Per\u00f2 la resta no ho tenia tan clar.<\/br>\nNo sabia si en seria capa\u00e7 i vaig pensar que m\u2019hauria d\u2019entrenar.<\/br>\n<\/br>\nEls qui em coneixen saben que aix\u00f2 per a mi no ha estat gens f\u00e0cil. La rutina i la disciplina no s\u00f3n el meu fort, malgrat que sembli el contrari, doncs la for\u00e7a de voluntat (que s\u00ed que en tinc, i molta, quan alguna cosa em motiva) es pot confondre amb elles.<\/br>\n<\/br>\nEm vaig posar en contacte amb el meu amic Xavi Vilella, un crac, per explicar-li el projecte. Com sempre, em va fer costat i tamb\u00e9 va demanar opini\u00f3 d\u2019entrenament a un altre crac, el Roger Pujol.\nQued\u00e0vem un cop al mes per determinar la quantitat de c\u00e0rrega que podia assumir i aix\u00ed fer els seus c\u00e0lculs de percentatges dels pesos que em farien carregar.<\/br>\nVam comen\u00e7ar fent un programa de dos dies a la setmana, per als tres mesos que duraria l\u2019entrenament.<\/br>\nPer entrenar dos dies, calia ser a casa aquests dos dies a la setmana i a sobre havien de ser alternats. Tot aix\u00f2 se\u2019m feia una muntanya, i em vaig adonar que no era possible; massa vida n\u00f2mada.<\/br>\nLa segona setmana ja vaig veure que no anava b\u00e9 i vaig regatejar proposant-los fer un sol entrenament. Per a alegria meva em van dir que s\u00ed.<\/br>\n<\/br>\nEm van deixar un munt de peses, arnesos, cinturons, cordes, un caix\u00f3 enorme i no s\u00e9 quantes coses m\u00e9s, que vaig entaforar en una habitaci\u00f3. All\u00f2 semblava una cambra de tortures.<\/br>\nVaig pensar que seria m\u00e9s f\u00e0cil entrenar fora de casa i els primers dies vaig anar amb tot aquell kit al cotxe, pensant que entrenaria despr\u00e9s d\u2019escalar, en algun prat o all\u00e0 on fos. Que il\u00b7lusa! Ni s\u2019hi cabia al cotxe, que \u00e9s on dormo, i a m\u00e9s a m\u00e9s no vaig poder fer-ho servir enlloc perqu\u00e8 em feia vergonya muntar l\u2019espectacle amb tota aquella parafern\u00e0lia.<\/br>\n<\/br>\nVull donar les gr\u00e0cies als ve\u00efns de l\u2019edifici que han estat col\u00b7laborant a entrar i treure peses per la porta principal i a aquell noi que passava pel carrer i em va dir: \u00abT\u2019ajudo?\u00bb. \u00abNo, gr\u00e0cies. Pesa molt\u00bb. Igualment va intentar agafar la motxilla i va passar el que ens passaria a tots si creiem que agafarem un pes que podem hissar tranquil\u00b7lament.<\/h5>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

S\u00cdLVIA VIDAL<\/h4>\n

es una escaladora, exploradora y alpinista barcelonesa, profesional de la escalada de grandes paredes. Es conocida por sus logros en solitario y de manera aut\u00f3noma en grandes paredes de regiones monta\u00f1osas remotas de todo el mundo. Ha sido la primera persona del Estado espa\u00f1ol en ganar el Piolet de Oro en 2021.<\/h5>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
Por si quieres compartir esta cr\u00f3nica<\/u><\/font><\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

HI HA LLUM ENTRE LES CORDES UNA AVENTURA QUE T’INSPIRAR\u00c0 A DESAFIAR EL TEUS L\u00cdMITS I REDESCOBRIR LA VIDA Fragmento del libro \u2018Hi ha llum entre les cordes\u00bb,escrito por S\u00cdLVIA VIDAL y publicado por ARA LLIBRES Silvia Vidal nos abre las puertas a su mundo con una historia que va mucho m\u00e1s all\u00e1 de la […]<\/p>\n","protected":false},"author":65,"featured_media":25524,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[5126,11420],"tags":[11914,5834,11916,11918,6352],"class_list":["post-25109","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-es","category-libros","tag-ara-llibres-es","tag-ediciones-desnivel-es","tag-hay-luz-entre-las-cuerdas-es","tag-hi-ha-llum-entre-les-cordes-es","tag-silvia-vidal-es"],"yoast_head":"\nHI HA LLUM ENTRE LES CORDES - Rutes Entre Refugis<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2025\/03\/30\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"HI HA LLUM ENTRE LES CORDES - Rutes Entre Refugis\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"HI HA LLUM ENTRE LES CORDES UNA AVENTURA QUE T’INSPIRAR\u00c0 A DESAFIAR EL TEUS L\u00cdMITS I REDESCOBRIR LA VIDA Fragmento del libro \u2018Hi ha llum entre les cordes\u00bb,escrito por S\u00cdLVIA VIDAL y publicado por ARA LLIBRES Silvia Vidal nos abre las puertas a su mundo con una historia que va mucho m\u00e1s all\u00e1 de la […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2025\/03\/30\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Rutes Entre Refugis\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-30T10:38:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-30T11:55:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Hi-ha-Llum-entre-les-Cordes-Inici.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Silvia Vidal\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Silvia Vidal\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"15 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/es\\\/2025\\\/03\\\/30\\\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/es\\\/2025\\\/03\\\/30\\\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Silvia Vidal\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fcfb3472af1f1f5bef68408ca5e62412\"},\"headline\":\"HI HA LLUM ENTRE LES CORDES\",\"datePublished\":\"2025-03-30T10:38:22+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-30T11:55:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/es\\\/2025\\\/03\\\/30\\\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\\\/\"},\"wordCount\":2708,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/es\\\/2025\\\/03\\\/30\\\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/Hi-ha-Llum-entre-les-Cordes-Inici.jpg\",\"keywords\":[\"Ara Llibres\",\"Ediciones Desnivel\",\"Hay luz entre las cuerdas\",\"Hi ha llum entre les cordes\",\"Silvia Vidal\"],\"articleSection\":[\"Blog.\",\"Libros\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/es\\\/2025\\\/03\\\/30\\\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/es\\\/2025\\\/03\\\/30\\\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/es\\\/2025\\\/03\\\/30\\\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\\\/\",\"name\":\"HI HA LLUM ENTRE LES CORDES - Rutes Entre Refugis\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/es\\\/2025\\\/03\\\/30\\\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/es\\\/2025\\\/03\\\/30\\\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/Hi-ha-Llum-entre-les-Cordes-Inici.jpg\",\"datePublished\":\"2025-03-30T10:38:22+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-30T11:55:50+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/es\\\/2025\\\/03\\\/30\\\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/es\\\/2025\\\/03\\\/30\\\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/es\\\/2025\\\/03\\\/30\\\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/Hi-ha-Llum-entre-les-Cordes-Inici.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/Hi-ha-Llum-entre-les-Cordes-Inici.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"pepper\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/es\\\/2025\\\/03\\\/30\\\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inici\",\"item\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"HI HA LLUM ENTRE LES CORDES\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/\",\"name\":\"Rutes Entre Refugis\",\"description\":\"Caminant sota un nom\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/#organization\",\"name\":\"Rutes Entre Refugis\",\"url\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/RutesEntreRefugis-Blanc-Retina-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/RutesEntreRefugis-Blanc-Retina-1.png\",\"width\":400,\"height\":400,\"caption\":\"Rutes Entre Refugis\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fcfb3472af1f1f5bef68408ca5e62412\",\"name\":\"Silvia Vidal\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/Silvia-Vidal-Web-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/Silvia-Vidal-Web-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/Silvia-Vidal-Web-96x96.jpg\",\"caption\":\"Silvia Vidal\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/rutesentrerefugis.com\\\/index.php\\\/author\\\/silvia-vidal\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"HI HA LLUM ENTRE LES CORDES - Rutes Entre Refugis","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2025\/03\/30\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"HI HA LLUM ENTRE LES CORDES - Rutes Entre Refugis","og_description":"HI HA LLUM ENTRE LES CORDES UNA AVENTURA QUE T’INSPIRAR\u00c0 A DESAFIAR EL TEUS L\u00cdMITS I REDESCOBRIR LA VIDA Fragmento del libro \u2018Hi ha llum entre les cordes\u00bb,escrito por S\u00cdLVIA VIDAL y publicado por ARA LLIBRES Silvia Vidal nos abre las puertas a su mundo con una historia que va mucho m\u00e1s all\u00e1 de la […]","og_url":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2025\/03\/30\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\/","og_site_name":"Rutes Entre Refugis","article_published_time":"2025-03-30T10:38:22+00:00","article_modified_time":"2025-03-30T11:55:50+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Hi-ha-Llum-entre-les-Cordes-Inici.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Silvia Vidal","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Silvia Vidal","Tiempo de lectura":"15 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2025\/03\/30\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2025\/03\/30\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\/"},"author":{"name":"Silvia Vidal","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/#\/schema\/person\/fcfb3472af1f1f5bef68408ca5e62412"},"headline":"HI HA LLUM ENTRE LES CORDES","datePublished":"2025-03-30T10:38:22+00:00","dateModified":"2025-03-30T11:55:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2025\/03\/30\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\/"},"wordCount":2708,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2025\/03\/30\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Hi-ha-Llum-entre-les-Cordes-Inici.jpg","keywords":["Ara Llibres","Ediciones Desnivel","Hay luz entre las cuerdas","Hi ha llum entre les cordes","Silvia Vidal"],"articleSection":["Blog.","Libros"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2025\/03\/30\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2025\/03\/30\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\/","url":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2025\/03\/30\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\/","name":"HI HA LLUM ENTRE LES CORDES - Rutes Entre Refugis","isPartOf":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2025\/03\/30\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2025\/03\/30\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Hi-ha-Llum-entre-les-Cordes-Inici.jpg","datePublished":"2025-03-30T10:38:22+00:00","dateModified":"2025-03-30T11:55:50+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2025\/03\/30\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2025\/03\/30\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2025\/03\/30\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\/#primaryimage","url":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Hi-ha-Llum-entre-les-Cordes-Inici.jpg","contentUrl":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Hi-ha-Llum-entre-les-Cordes-Inici.jpg","width":1200,"height":800,"caption":"pepper"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/es\/2025\/03\/30\/hi-ha-llum-entre-les-cordes-es\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inici","item":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"HI HA LLUM ENTRE LES CORDES"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/#website","url":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/","name":"Rutes Entre Refugis","description":"Caminant sota un nom","publisher":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/#organization","name":"Rutes Entre Refugis","url":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/RutesEntreRefugis-Blanc-Retina-1.png","contentUrl":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/RutesEntreRefugis-Blanc-Retina-1.png","width":400,"height":400,"caption":"Rutes Entre Refugis"},"image":{"@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/#\/schema\/person\/fcfb3472af1f1f5bef68408ca5e62412","name":"Silvia Vidal","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Silvia-Vidal-Web-96x96.jpg","url":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Silvia-Vidal-Web-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Silvia-Vidal-Web-96x96.jpg","caption":"Silvia Vidal"},"url":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/author\/silvia-vidal\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25109","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/65"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25109"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25109\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25528,"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25109\/revisions\/25528"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25524"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25109"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25109"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rutesentrerefugis.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25109"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}