Si queremos hacer todos los tres miles que podemos encontrar en Cataluña aquí tenemos la travesía que nos permitirá realizarlos todos en 10 etapas y que lleva el nombre de «3mils.cat». A lo largo de casi 125 kms y un desnivel positivo de 9.500 metros con inicio en el Hospital de Vielha y final en el Refugio de Vallferrera cruzaremos el Parc Natural de l’Alt Pirineu y el Parc Nacional d’Aigüestortes i Sant Maurici. Los picos que podremos subir son el Tuc de Molières o Mulleres (3.010 m), Pic de Comaloforno (3.029 m), Besiberri Sud (3.024 m), Besiberri Nord (3.008 m), Punta Alta de Comalesbienes (3.014 m), Pic de Sotllo (3.072), Pic Verdaguer (3.129 m), Pic de Montcalm (3.077 m), Pica d’Estats (3.143 m), Punta de Gabarrò (3.114 m) y el Pic Rodò de Canalbona (3.004 m).
A caballo entre el Pirineo Aragonés y Francés, podemos escoger entre dos rutas. La primera nos lleva a seguir los pasos de un oso, llamado Camille, y que tiene como hábitat esta zona que entre el Parque Natural Valles Occidentales en Huesca y el Parque Nacional de los Pirineos situado en Francia. La ruta, llamada “La Senda de Camille”, a veces coincide con tramos del GR-11, la Alta Ruta de los Pirineos o el Camino de Santiago. Después de pasar por los seis refugios del recorrido -Gabardito, Linza, Camping Lauzart, Arlet, el Albergue de Aysa y Lizara- habremos caminado un total de 112,6 kms y acumulado un desnivel de 13.639 metros, 700 más si queremos subir al Bisaurín. La segunda, “La Alta ruta de los Perdidos”, nos ofrece las increíbles panorámicas de dos gigantes de los Pirineos, el Monte Perdido y el Vignemale. En esta ruta pasaremos por los refugios de Bujaruelo, Goriz, Pineta, Grange de Holle y Oullettes de Gaube. Podemos escoger la opción que más nos convenga, 6, 7 o 8 etapas, dependiendo de si optamos por ascender las cimas del Monte Perdido (3.355 m) y/o el Vignemale (3.298 m) con un desnivel acumulado de 11.538 metros y un recorrido de 92,2 kms. Otra es la «3000 Ibones», 7 etapas y un desnivel acumulado de 14.035 metros, con inicio y final en el pueblo de Fabrèges, pasaremos por los refugios de Migouélou, Larribet, Marcadau, Oulettes de Gaube, Balenari de Panticosa y el de Respomuso. Como aliciente tenemos la opción de ascender los picos de Balaïtous (3.144 m), Vignemale (3.298 m), Picos del Infierno (3.083 m), Pico de Arriel (2.824 m) o el Pico de Palas (2.974 m).
Manteniéndonos en la misma zona tenemos dos nuevas opciones de rutas, “Tour del Vignemale”, 3 etapas, 49,27 kms y un desnivel acumulado de 6.051 metros. Aquí pasamos por los refugios de Bujaruelo, Oulettes de Gaube y el pueblo de Gavarnie. Si subimos al Vignemale (3.298 m) le hemos de sumar una etapa más. La otra opción es el “Tour del Glaciar del Monte Perdido”, 3 etapas, 45 kms y un desnivel positivo de 4.397 metros. Con salida también del Refugio de Bujaruelo, pasaremos por Espuguettes y Góriz, donde tenemos la opción de sumar una etapa más y subir al Monte Perdido (3.355 m) antes de volver hacia Bujaruelo. Ubicado en el Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido encontramos el “Monte Perdido Extrem” que nos permite escoger entre tres circuitos diferentes, “Tour MPE” de 2-4 etapas, 46 kms y 3.823 metros de desnivel positivo; “Tour Ordesa” de 2-5 etapas, 71,5 kms y 4.785 metres de desnivel positivo; y el “Tour Glaciar” de 2-7 etapas, 123 kms y 8.428 metros de desnivel positivo a lo largo de este magnífico paraje considerado en gran parte Patrimonio de la Humanidad por la Unesco. Y muy cerca, en el Valle de Benasque, el “Circuito de los Tres Refugios o Vuelta al Posets” nos permite dar la vuelta a la cima del Posets (3.375 metros) en un recorrido de tres días con un total de 32 kms y 5.025 metros de desnivel acumulado. En el mismo Parque Nacional Posets-Maladeta, también encontramos el “Tour del Aneto”, este nos lleva a andar entre la Val d’Aran, Francia y Aragón, y donde se nos plantean diferentes opciones que nos permiten rodear esta magnífica montaña con sus 3.404 metros de altura, siendo la más alta de los Pirineos, y con diferentes opciones. «Tour del Aneto Clásica», 112 kms en 6 etapas (una más si decidimos subir a la cima) con un desnivel acumulado de 12.010 metros. A lo largo del recorrido pasaremos por, Velhs deth Joeu, Hospice de France, Hospital de Benasque, Benasque, Cerler, Castanesa, Aneto (pueblo) y Vielha. «Alta Ruta Aneto», en total son 5 etapas, las tres primeras coinciden en el Tour Clàssic y a partir de la cuarta iremos hacia el Refugio de Coronas y al Refugio de Cap de Llauset, donde podremos pernoctar, para continuar hasta el pueblo de Aneto. Por la mañana continuaremos hacia Vielha. En total habremos caminado 85 kms y un desnivel acumulado de 9.649 metros. «2 Parques», es la unión del Tour del Aneto Clásica y la Travesía de Els Encantats, con un total de 9 etapas, 150 kms y 14.500 metros de desnivel acumulado. En esta ruta un vez superado el pueblo de Aneto nos dirigimos hacia la Vall de Boí, Aigüestortes i Sant Maurici para regresar a Vielha. Otra ruta es la llamada “Senda de los Contrabandistas”. Este itinerario es un homenaje al Conde Russell, persona considerada como un incansable hombre de los Pirineos y descubridor de muchas montañas de esta parte del Pirineo y también del francés, pero que también tuvo contacto con el contrabando y los contrabandistas de Sallent de Gállego y de Canfranc. La travesía nos ocupará 5 etapas y un desnivel acumulado de unos 7.700 metros a lo largo de 78,3 kms. Con salida y llegada a Canfranc, pasando por Ayous, Pombie, Sallent de Gállego y Escarrilla. En el Pirineo Aragonés también podemos realizar unas cuantas rutas circulares para hacer con bicicleta de montaña, “Pirinés Epic Trail” que cruza a lo largo de 5 etapas, 235 kms y 6.500 metros de desnivel acumulado, las comarcas de la Ribagorza Oriental, Sobrarbe y la Alta Ribagorça; “Turbón Tour”, que durante 2-3 etapas, 112 kms y 3.500 metros de desnivel acumulado nos llevará a través de la comarca de la Ribagorza. En esta misma comarca está el “Gran Tour Ribagorza”, con un total de 3-5 etapas, 240 kms y 6.000 metros de desnivel acumulado; “Giro de Isabena”, 2-3 etapas, 106 kms y 2.750 metros de desnivel acumulado; “Giro del Montsec”, 2-3 etapas, 111 kms y 2.500 metros de desnivel acumulado; y por último la “Tena Xtrem”, ruta centrada en el Valle del Tena en pleno Pirineo Aragonés y que a lo largo de 2-3 etapas cubriremos 113 kms y 3.346 metros de desnivel acumulado.
Si nos adentramos un poco en el Pirineo Francés podemos encontrar diferentes opciones para poder conocer este espectacular territorio. En la zona del Parc Naturel Régional des Pyrénées Ariégeoises hallamos el «Tour du Mont Valier», que con un recorrido de 53,8 kilómetros y a lo largo de 5 etapas, realizaremos un desnivel acumulado de 8.610 metros disfrutando del paisaje y desde el Refugio de Fornet (este lo econtramos en el Parc Natural de l’Alt Pirineu), lugar de inicio y final, pasaremos por el Refuge les Estagnous, Gîte d’Esbintz o Aunac, Gîte «La Coline Verte» y la Gîte de Rouze. Dentro de la misma zona también está el «Tour du Biros» que a lo largo de 4 etapas, 46 kilómetros y un desnivel acumulado de 6.010 metros nos llevará a través del Parking de Anglade, Refugio de l’Étang d’Araing, Gîte d’Etape d’Eylie y el Relais Montagnard de Bonac.
Si lo que nos motiva es la bicicleta también podemos optar a un par de propuestas dentro de la región de Hautes Pyrénées. Para realizar en BTT, está la llamada «Pedales del Tourmalet». Aquí se nos presentan tres opciones, opción A (3 etapas, 189 kilómetros y +6.204 metros de desnivel), opción B (4 etapas, 189 kilómetros y +6.205 metros de desnivel) y la opción C (5 etapas, 194 kilómetros y +6.510 metros de desnivel) y que nos hará pasar por Arrens-Marsous, Aucun, Gaillagos, Agos-Vidalos, Argeles-Gazost, Boo-Silhen, Lourdes, Anclades, Les Angles, Arrodets-es-Angles, Germ sur Oussouet, Soulagnets, Bagnères de Bigorre, Baudeán, Campan, St Marie de Campan, Artigues, La Mongie, Barèges, Sirve, Viey, Luz St Sauveur, Grust, Cauterets, Pierrefite-Nestalas, Viscos, Arcivans-Avant y Bun. Y si preferimos el CICLOTURISMO tenemos «Le Défi Occitan», que a lo largo de 197 kilómetros y un desnivel positivo de 4.350 metros nos llevará durante 2 etapas por los siguientes lugares de paso: Vielha, Gausac, Es Bòrdes, Les, Pontaut, Fos, Arlos, St Beat, Boutx, Ger de Boutx, Julet d’Izaut, Antichan des Frontignes, St Pé d’Ardet, Genos, Sauvaterre des Comminges, Barbazan, Labroquère, Valcabrère, St Bertrand des Comminges, Sarp, Mauleón Barousse, Ferrère, Bourg d’Oueil, Cires, Caubous, Mayregne, St Paul d’Oeil, Bagnères de Luchon, St Mamet, Bossòst, Arres Dessus, Vilamòs, El Pont d’Arròs y Aubèrt.